Popraskané rty

Popraskané rty - příznaky

• suché rty
• podrážděné rty
• rozpraskané rty
• šupinaté rty
• někdy bolest a svědění

Kdy navštívit lékaře

• pokud se bolavé rty nebo kůže kolem nich nehojí ani po týdnu léčby
• pokud postižené místo mokvá nebo se na něm tvoří krusty

Popraskané rty - léčba

• promažte - ideální jsou balzámy na rty s včelím voskem nebo bambuckým máslem. Použít lze také med, který poslouží jako peeling, seškrábe starou kůži a suchý změkčí. Někteří lidé jsou však na med alergičtí.
• doplňte vitamin B - buď prostřednictvím potravin a změny jídelníčku, nebo doplňků stravy a vitaminů. POZOR - ideální je používat doplňky, které nabízejí více než jeden vitamin B.
• vyhledejte lékařskou pomoc - suché rty jsou známkou oslabení organismu
• zvyšte pitný režim

Domácí prostředky

• kokosové máslo - dokáže regenerovat popraskané rty, aplikujte 4-5krát denně, pokud jsou rty velmi suché, můžete ho používat častěji
• olivový nebo rostlinný olej - zjemňuje a hydratuje rty
• Vitamin E - propíchněte jednu kapsli a olej naneste na rty
• vazelína - k ochraně rtů

Popraskané rty - příčiny

• chlad a sucho - nejčastější příčinou suchých rtů je chlad a sucho. Od podzimu do jara rty vysušuje chlad a mráz, v létě pobyt v klimatizovaných místnostech. Stejně tak může mít na pokožku vliv dlouhodobý pobyt ve vytápěné a nevětrané místnosti, který ji také vysušuje.
• projev počínajícího onemocnění - suché rty mohou být projevem počínajícího onemocnění (nejčastěji zánětu), které ještě není jinak viditelné
  
• nedostatek vitamínů B
  
• nedostatečný pitný režim

Popraskané rty - prevence

• voda - pijte alespoň osm sklenic denně
• balzám - když jdete ven na slunce, natřete si rty balzámem s ochranným faktorem SPF 15 nebo vyšším, někteří jedinci jsou alergičtí na balzámy s ochrannými složkami proti slunečnímu záření
• tmavá rtěnka - mastné rtěnky rty změkčují
• hydratační krém - zabrání vysušování a praskání jemné pokožky rtů
• vitamín B - jeho nedostatek může způsobit popraskané rty, nachází se v mase, celozrnných potravinách, ořeších a listové zelenině
• neolizujte si rty - ačkoli sliny okamžitě zvlhčí suché rty, vlhkost se rychle vypaří a rty zůstanou ještě sušší než předtím, protože sliny obsahují trávicí enzymy, které vysušují tkáně
• fenol a kabor - nepoužívejte balzámy, které je obsahují, protože tato antiseptika tkáně výrazně vysušují
• nedávejte dětem balzámy s ovocnou příchutí - sladké příchutě svádějí děti k okamžitému olizování rtů, což vede k opětovnému vysoušení a popraskání jemné pokožky