Jaké jsou příčiny menopauzy?
Menopauza nastává v určitém věku u každé ženy, protože tělo prochází určitými změnami. K menopauze však může dojít také z vyvolané příčiny, jako je chirurgické odstranění vaječníků, ozařování pánve nebo úraz.
Příznaky menopauzy lze zmírnit různými doplňky stravy, které se volně prodávají v lékárnách. Důležitá jsou také různá podpůrná opatření, včetně pravidelné fyzické aktivity a správné životosprávy, která zahrnuje dodržování pitného režimu a vyhýbání se tučným a kořeněným jídlům. Strava by měla obsahovat dostatek zeleniny a ovoce. Alkohol, kouření a káva by měly být omezeny.
čti také
Menopauza (klimakterium) je přirozený proces, který probíhá ve vaječnících a produkuje méně reprodukčních hormonů. Nastává, když žena 12 po sobě jdoucích měsíců nemenstruuje a nemůže již přirozeně otěhotnět.
Menopauza nastává v určitém věku u každé ženy, protože tělo prochází určitými změnami. K menopauze však může dojít také z vyvolané příčiny, jako je chirurgické odstranění vaječníků, ozařování pánve nebo úraz.
Menopauza, klimakterium nebo přechod jsou termíny pro přirozený stav ženy po padesátce, kdy se zastaví menstruační cyklus. Tělo produkuje méně estrogenu a progesteronu a žena již není schopna otěhotnět.
Autor