Skip to main content

Jak předcházet osteoporóze?

Otázka

Jak předcházet osteoporóze?

Odpověď

Osteoporóza je "tiché" onemocnění, o kterém možná ani nevíte, dokud se vám nezačnou lámat kosti. Abyste jí předešli, pravidelně cvičte, jezte vyváženou stravu s dostatkem vápníku, vitaminu D a minerálů a omezte alkohol a kouření.

Další informace o osteoporóze >

čti také

Osteoporóza

Osteoporóza

Osteoporóza je kostní onemocnění charakterizované úbytkem kostní hmoty, což vede ke křehkosti kostí a následným zlomeninám. Říká se jí také "tichá nemoc", protože nemůžete cítit ani vidět, že se vaše kosti postupem času stávají křehčími.


Podobné otázky

Jaké jsou typy osteoporózy?

Osteoporóza se dělí na dva základní typy, primární a sekundární. Primární se dále dělí na postmenopauzální, senilní a idiopatickou osteoporózu.

Co je to osteoporóza?

Osteoporóza neboli řídnutí kostí je chronické, postupující onemocnění kostry. Je charakterizována úbytkem kostní hmoty a poruchami struktury kostí s následným zvýšením křehkosti kostí a následným rizikem zlomenin.

Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz

Zůstaňme ve spojení.

Přidejte se k nám na sociálních sítích, aby Vám neunikly nové články!