Chmelový čaj má uklidňující účinek na nervový systém při nespavosti.
Na léčbu nemoci: Poruchy spánku
Bylinka: Chmel obecný
Ingrediencie
sušený chmel1čajová lžička
voda250ml
Postup
1
Čajovou lžičku sušené byliny zalijte vodou a nechte 10 minut louhovat.
2
Půl hodiny až hodinu před spaním si dejte sklenici teplé, ale ne horké tekutiny.
3
Čaj je účinný také při klimakterických potížích, zvýšené nervové podrážděnosti, zažívacích potížích a migrénách. Zevně se používá na špatně se hojící rány.
