Latinský názov
Humulus lupulus
Doba zberu
Srpen, Září
Zbierame
Sbíráme šištice
O chmelu obecnom
Chmel obecný (Humulus lupulus) - čeleď konopovitých
Chmel je vytrvalá dvoudomá bylina s pravými listy. Stonek je tenký, dutý, drsný a dlouhý, někdy až 12 m. Je pokrytý krátkými zahnutými štětinami, kterými se rostlina přidržuje okolních stromů a předmětů. Listy jsou protistojné, velké, zubaté, dolní dlanitě pětidílné a horní trojdílné. Samičí květy vytvářejí žlutozelené klasy, z nichž se vyvíjejí vejčité šištice. Šišky jsou v době zralosti až 50 mm dlouhé. Plodem je šedavá, vejčitá nažka. Vyskytuje se na vlhkých půdách, zejména na pobřežních březích, v křovinách, na okrajích kanálů apod. Divoký chmel je pro léčebné účely nevhodný. Používá se pouze kultivovaný chmel pěstovaný pro pivovarnický průmysl.
Co chmel obsahuje - účinné látky
Chmel obsahuje silici s následujícím složením: humulen, luparenol, luparol, pryskyřičné látky humulon a lupulon, vosky, linalool, cholin, třísloviny, vitamin C, žluté barvivo, hořčiny a fytoncidy.
Chmel obecný - použití a účinky na zdraví
- lupulin má uklidňující účinek na nervový systém při nespavosti
- je vhodný při klimakterických potížích
- při zvýšené nervové podrážděnosti
- je vhodný při migrénách
- neurotické stavy spojené se sexuálním vzrušením u mužů a frigiditou u žen
- zvyšuje chuť k jídlu a zlepšuje trávení
- působí uklidňujícím způsobem při bolestech při funkčních poruchách trávení spojených s překyselením a nechutenstvím
- podporuje trávicí procesy
- má také močopudné účinky
- zevně se používá na špatně se hojící rány
Chmel obecný - sklizeň
K získání lupulinu se používají samičí květenství. Sklízí se v srpnu až září, dokud jsou ještě zavřená. V té době jsou šupiny květenství slepeny pryskyřičným výměškem vylučovaným ze žláz. Proséváním a čištěním sušených šištic se získává tzv. chmelová moučka, tj. prášek z chmelových žláz, tedy lupulin.
Upozornění
Rostlina je ve velkých dávkách jedovatá. Při práci s čerstvými šiškami se mohou objevit alergická kožní onemocnění, případně i nevolnost, ospalost apod. Plesnivé šišky způsobují otravu.
Ošetření chmelovými přípravky by se mělo provádět pouze pod lékařským dohledem.
Chmel obecný - liečivé recepty

Čaj na odřeniny z chmele
Chmelový čaj se používá na špatně se hojící rány.

Čaj na zažívací potíže z chmele
Chmelový čaj podporuje trávicí procesy.

Čaj proti nespavosti z chmele
Chmelový čaj má uklidňující účinek na nervový systém při nespavosti.

Čaj na migrénu z chmele
Chmelový čaj se používá při migrénách.