Latinský názov
Rosmarinus Officinalis
Doba zberu
Čer, Červ, Srpen
Zbierame
Listy
O rozmarýnu lékařském
Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) - čeleď hluchavkovité
Rozmarýn je dřevnatá vytrvalá rostlina s voňavými, stálezelenými, jehlicovitými listy 2-4 cm dlouhými a 2-5 mm širokými, nahoře zelenými, dole bílými, s hustými, krátkými vlnitými chlupy. Vzpřímené formy dosahují výšky až 150 cm, výjimečně 200 cm. Květy jsou bílé, růžové, fialové nebo modré. Rozmarýn se používá jako okrasná rostlina v zahradách, kde může mít účinky proti škůdcům. V domácnosti se čerstvé nebo sušené listy používají k přípravě pečeného nebo grilovaného masa. Mají hořkou a charakteristickou vůni.
Co rozmarýn obsahuje - účinné látky
Kyseliny, třísloviny, hořčík, saponiny, silice, éterické oleje, vitaminy B a C, minerální látky, omega 3 a 6 kyseliny, pryskyřici.
Rozmarýn - použití a zdravotní účinky
- rozmarýn zlepšuje kognitivní funkce a bojuje proti duševní únavě
- pomáhá předcházet vzniku Alzheimerovy choroby a demence
- podporuje zdravé trávení - zmírňuje bolest žaludku, plynatost, čistí a posiluje játra
- zmírňuje bolest svalů, kloubů
- má protizánětlivé vlastnosti - zmírňuje zánět, bolest, otok, ztuhlost při osteoartróze, artritidě, revmatoidní artritidě
- využívá se k posílení krevního oběhu, pomáhá rozšiřovat cévy
- zabraňuje vypadávání vlasů a podporuje jejich růst
Rozmarýn - sklizeň
Sbírejte zelené stonky s listy. Lze jej použít čerstvý nebo sušený.
Upozornění
Rostlina je ve velkých dávkách jedovatá!
