Latinský názov

Ribes Nigrum

Doba zberu

Čer, Červ, Srpen

Zbierame

Sbíráme listy a plody

O černém rybízu

Rybíz černý (Ribes nigrum) - čeleď angreštovité

Černý rybíz je opadavý keř dorůstající výšky až 180 cm, rozložitý, vzpřímený, nepichlavý, s 3-5 laločnými listy, které jsou na spodní straně řídce žláznatě chlupaté, a žlutozelenými květy. Plody jsou kulovité, černé, žláznatě tečkované bobule. Celá rostlina nepříjemně zapáchá. Rybíz je medonosný. Pěstuje se v zahradách, ale lze jej nalézt i v řídkých lesích.

Co obsahuje černý rybíz - účinné látky

Minerální látky, vitaminy A, B, C a E, P, kyseliny, omega 3 a 6 mastné kyseliny, vodu, železo, vápník, hořčík, měď, fosfor, draslík, sodík, vlákninu, tuk.

Rybíz černý - použití a zdravotní účinky

  • Černý rybíz působí močopudně a potopudně.
  • pomáhá zvyšovat odolnost proti infekcím
  • účinný při nachlazení a chřipce
  • zastavuje průjem a zklidňuje trávení
  • snižuje objem krve a tím snižuje krevní tlak
  • zmírňuje revmatické bolesti a černý kašel
  • stimuluje činnost nervového systému
  • při léčbě stresových stavů
  • postupně uvolňuje cukr do krve
  • má protirakovinné účinky
  • posiluje a čistí cévy
  • zvyšuje pevnost kostní tkáně
  • léčí močové cesty

Rybíz černý - sklizeň

Sklízejte mladé, čerstvé listy bez rzi a zralé plody. Listy se sbírají jednotlivě z větví od května do června, tedy v době, kdy rostlina kvete, ale ještě neplodí. Suší se v tenkých vrstvách při teplotě do 40-50 °C.


Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz