Latinský názov
Melissa officinalis
Doba zberu
Čer, Červ, Srpen, Září
Zbierame
Listy
O meduňce lékařské
Meduňka lékařská (Melissa officinalis) - čeleď hluchavkovité
Meduňka lékařská je vytrvalá bylina se čtyřhrannou, větvenou lodyhou vysokou až 100 cm a vejčitými, protistojnými, tmavě zelenými listy s charakteristickou citronovou vůní. Dlouhé listy jsou velké s dlouhou chlupatou stonkou, horní jsou podlouhlé, hrubě pilovité a s krátkým řapíkem. Květy jsou drobné, bílé, nažloutlé nebo růžové a nacházejí se v úborech horních listů v hroznech po šesti. Květ má pětičetnou korunu, krátce trubkovitý kalich a čtyři tyčinky. Plod je suchý, poupátko se čtyřmi semeny. Rostlina je pokryta žláznatými chlupy. Sušené listy jsou na líci zelené, na rubu mírně zelené, s typickou slabě nahořklou chutí, po rozdrcení citronově voní. Meduňka se pěstuje v zahradách.
Co meduňka obsahuje - účinné látky
Meduňka obsahuje silici, která obsahuje citral, citronellal, linalool, geraniol a aldehydy, třísloviny, hořké látky, slizovité látky, kyseliny, enzymy, vitaminy B a C, flavonoidy a bioflavonoidy.
Meduňka - použití a účinky na zdraví
- meduňka posiluje nervovou soustavu a podporuje duševní zdraví
- účinkuje sedativně, má relaxační a antispazmodický účinek
- zmírňuje příznaky nespavosti
- pomáhá regulovat srdeční arytmie, snižuje krevní tlak
- bojuje proti infekčním bakteriím
- pomáhá při léčbě oparů
- má ochranný účinek na gastrointestinální systém - léčí zácpu, bolesti břicha, plynatost i nadýmání
- zmírňuje příznaky PMS
- zmírňuje bolesti - zubů, hlavy
- používá se k léčbě kožních onemocnění - ekzém, akné, lupénka
Meduňka - sběr
Listy z meduňky sbíráme od června do září nejlépe ráno po uschnutí rosy. Při ukládání by se neměly mačkat, neboť při sušení pak tmavnou. Pro pravidelné používání můžete listy odstřihávat kdykoli, ale hlavní sklizeň je nejlepší provést, když rostlina začne rašit. Listy sušíme na vzdušném, stinném místě při teplotě do 35 stupňů.
