Heřmánek

O heřmánku

Heřmánek pravý (Matricaria recutita) - čeleď astrovité

Heřmánek je jednoletá bylina s rozvětveným stonkem vysokým až 50 cm. Listy jsou dvakrát až třikrát zpeřeně řezané, čárkovité. Květenství vyrůstá na více větvených stoncích na dlouhých stopkách a skládá se z obvodových, bílých, jazykovitých samičích květů a vnitřních, trubkovitých, žlutých, oboupohlavných květů. Květní lůžko je vypouklé a uvnitř duté. Plodem je podlouhlá, hnědá nažka. Sušené plody mají bílé okvětní lístky, kalich a stopka jsou zelené. Heřmánek se vyskytuje na loukách, pastvinách, polích, mezích, okrajích cest.

Co heřmánek obsahuje - účinné látky

Silici, éterické oleje, esenciální kyseliny, bisabolol, kumariny, flavonové glykosidy apiin a patulitrin, slizovité látky, vitamin A a C, hořčík, vápník, draslík, sodík, hořčík, železo, betakaroten, fluor.

Heřmánek - použití a účinky na zdraví

• heřmánek působí uklidňujícím dojmem při depresi a celkové úzkosti
• léčí různé gastrointestinální poruchy - plynatost, příznaky refluxu kyseliny, zažívací potíže, průjem, anorexii, kinetózu, nevolnost a zvracení
• zmírňuje respirační onemocnění - záněty dýchacích cest, faryngitidu a laryngitidu, nachlazení, chřipku
• má silné protizánětlivé a protibolestivé účinky - zmírňuje migrénu, bolest při artritidě, bolesti zad, zubů
• má pozitivní účinky na zastavení růstu rakovinových nádorů a působí jako přírodní léčba rakoviny
• používá se k léčbě ran, vředů, ekzémů, dny, podráždění pokožky, modřin, popálenin a aftů
• má schopnost bojovat proti různým bakteriálním infekcím ústní dutiny, zubů a dásní

Heřmánek pravý - sběr

Květy heřmánku se sbírají v době květu (květen-září). Květy se trhají spolu s krátkou částí stonku, dlouhou asi 2 cm, a ukládají se do mělkých košíčků. Suší se ve stínu při teplotě do 35 stupňů.