Šanta kočičí

O šantě kočičí

Šanta kočičí (Nepeta cataria) - čeleď mátovité

Šanta kočičí je aromatická vytrvalá bylina původem ze střední Evropy. Tato rostlina dorůstá do výšky 30-100 cm a má tmavě zelené, trsnaté listy, které se liší tvarem a mají zoubkované okraje, má voňavé malé dvojcípé květy uspořádané ve střapcích a produkuje malé třístranné oříšky obsahující jedno až čtyři semena. Kocourník roste téměř kdekoli, ideálně však v písečné, suché půdě a je velmi odolný vůči suchu.

Šanta kočičí je pojmenována podle intenzivní přitažlivosti, kterou k rostlině cítí přibližně dvě třetiny koček díky terpenu nepetalaktonu, který působí jako přírodní repelent proti hmyzu a vyvolává u koček hravé, euforické chování.

Co obsahuje šanta kočičí - účinné látky

terpenoid nepetalakton

Šanta kočičí - účinky na zdraví

• léčí koliky a zažívací potíže (průjem, křeče, plynatost)
• vyvolává pocení
• vyvolává opožděnou menstruaci
• může také napomáhat vypuzení placenty po porodu
• působí jako sedativum - lze ji použít ke snížení stresu, úzkosti a k podpoře relaxace
• zvyšuje chuť k jídlu
• pomáhá zmírňovat příznaky běžného nachlazení a chřipky včetně horečky, ucpaného nosu a kašle
• působí proti zánětům dýchacích cest
• zevně se může používat jako obklad ke zmírnění zánětů, zklidnění ekzémů a k hojení modřin a hemoroidů.

Šanta kočičí - vedlejší účinky

Častým vedlejším účinkem čaje z šanty kočičí je ospalost, která je často mírná. To je sice přínosem, pokud se snažíte relaxovat nebo léčit nespavost, ale na začátku pracovního dne to není ideální. Čaj pijte spíše večer, abyste zjistili, jak na vás působí.

Vzhledem k tomu, že šanta je diuretikum a způsobuje časté močení i silné pocení, neměli byste čaj z ní pít bezprostředně před spaním.

Čaj z šanty kočičí může u některých jedinců vyvolat bolesti hlavy a zažívací potíže. Pokud to po několika použitích nepřejde, přestaňte čaj pít.

Čaj z šanty by měli konzumovat pouze dospělí, pokud vám lékař nedoporučí jinak. Ačkoli se někdy používá k léčbě koliky u kojenců, nebyla testována na dětech. U dětí a kojenců může způsobit nadměrnou ospalost a malátnost, proto je bezpečnější zvolit jiný lék.

Čaj z šanty byste neměli pít, pokud jste těhotná, protože může způsobit děložní stahy, které mohou vést k předčasnému porodu. Tyto děložní stahy mohou také způsobit dřívější nástup menstruace u ženy, proto se čaj nedoporučuje ženám se zánětlivým onemocněním pánve (PID) nebo ženám se silnou menstruací, protože může oba příznaky zhoršit.

Několik týdnů před operací přestaňte pít čaj z šanty kočičí, aby neovlivňoval anestezii a centrální nervový systém nebo je nezesiloval.

Šanta kočičí - použití

Šanta kočičí se pro své léčivé účinky používá již mnoho let. Tradičně se k tomuto účelu používají její sušené listy a květy. Z obojího lze připravit čaj. Čerstvé listy lze použít jako dochucovadlo do omáček, polévek a dušených pokrmů a do několika druhů nápojů, stejně jako do ovocných stolních vín a likérů.

Šanta kočičí - sběr

Sbírejte jednotlivé listy, když je rostlina po výsadbě dobře zakořeněná. Vrchní 3/4 rostliny lze sbírat od druhého roku. Pro sušení zavěste větvičky vzhůru nohama nebo je rozprostřete v tenké vrstvě na dobře větraném, suchém místě mimo dosah slunečních paprsků.

Po usazení je šanta velmi odolná a snadno se sama rozmnožuje.

zdroj: drugs.com, healthline.com, johnnyseeds.com