Pokud trpíte problémy se spánkem, vyzkoušejte uklidňující jalovcovou koupel.
Na léčbu nemoci: Poruchy spánku
Bylinka: Jalovec obecný
Ingrediencie
sušené jalovcové bobule150g
čerstvé jalovcové bobule3hrnek
voda1.5l
Postup
1
Jalovcové bobule vložte do hrnce, zalijte vodou a 5 minut povařte.
2
Poté je nechte 10 až 15 minut louhovat.
3
Odvar sceďte a nalijte do teplé lázně.
