kalorie
300kcal
bílkoviny
9g
tuky
18g
sacharidy
50g
čas přípravy
5 min
* Kalorické údaje v jedné porci
Čokoládově-avokádové smoothie je bohaté a krémové a chutná tak lahodně! Je to skvělý způsob, jak spotřebovat jakékoli avokádo, které máte po ruce as přidáním banánu ani nepotřebujete žádný cukr.
Ingrediencie
malý zralý banán1 ks
avokádo0.5 ks
mandlové mléko75 ml
kakaový prášek30 g
javorový sirup (jiné sladidlo)2 čajová lžička
kostky ledu0.5 hrnek
Postup
1
Avokádo, banán, kostky ledu, mandlové mléko a kakaový prášek rozmixujte dohladka.
2
V případě potřeby přidejte sladidlo.
