Bobulovo-banánové smoothie

5m

Vysoký obsah bílkovin

Bobulovo-banánové smoothie

#Snídaně, #Dezert, #Nápoje, #Banán, #Jogurt, #proteinový prášek, #bobulové ovoce

Porcia: 450kcal, b: 31g, t: 12g, s: 20g

Čokoládovo-banánové tyčinky

25m

Vysoký obsah bílkovin

Čokoládovo-banánové tyčinky

#Dezert, #Banán, #Jogurt, #Ovesné vločky, #proteinový prášek

Porcia: 150kcal, b: 9g, t: 8g, s: 19g

Čokoládovo-avokádové smoothie

5m

Nabírání váhy

Čokoládovo-avokádové smoothie

#Nápoje, #Banán, #Avokádo, #Mandlové mléko

Porcia: 300kcal, b: 9g, t: 18g, s: 50g

Čokoládový koktejl Snickers

3m

Nabírání váhy

Čokoládový koktejl Snickers

#Nápoje, #Banán, #Mandlové mléko

Porcia: 200kcal, b: 8g, t: 9g, s: 10g

Smoothie z ovesného mléka

5m

Nabírání váhy

Smoothie z ovesného mléka

#Snídaně, #Nápoje, #Banán, #Ovesné mléko, #Ovesné vločky

Porcia: 325kcal, b: 10g, t: 14g, s: 27g

Čokoládová banánová ovesná kaše

18m

Hubnutí

Čokoládová banánová ovesná kaše

#Snídaně, #Banán, #Ovesné vločky

Porcia: 300kcal, b: 8g, t: 12g, s: 50g

Veganský proteinový koktejl z tmavé čokolády s malinou

35m

Fitness Veganské Nabírání váhy

Veganský proteinový koktejl z tmavé čokolády s malinou

#Nápoje, #Banán, #Maliny

Porcia: 600kcal, b: 29g, t: 30g, s: 60g

Ananasový smoothie po tréninku

5m

Fitness

Ananasový smoothie po tréninku

#Nápoje, #Banán, #Ananas

Porcia: 450kcal, b: 31g, t: 22g, s: 8g

Zelené smoothie

5m

Zelené smoothie

#Nápoje, #Jablko, #Banán, #WurzelKraft