Špenátovo-artyčokové těstoviny
#Oběd/večeře, #Sýr, #Špenát, #celozrnné těstoviny, #artyčokyPorcia: 450kcal, b: 18g, t: 8g, s: 50g
Burritos z černých fazolí
#Oběd/večeře, #Sýr, #tortila, #fazolePorcia: 398kcal, b: 19g, t: 12g, s: 15g
Okurka se sýrovou pěnou
#Snídaně, #Oběd/večeře, #Sýr, #OkurkaPorcia: 300kcal, b: 10g, t: 15g, s: 8g
Vaječné mafiny se špenátem a sýrem
#Oběd/večeře, #Vejce, #Sýr, #ŠpenátPorcia: 280kcal, b: 16g, t: 19g, s: 11g
Kuřecí prsa plněná mozzarellou s pestem
#Oběd/večeře, #Sýr, #kuřecí maso, #pestoPorcia: 500kcal, b: 58g, t: 30g, s: 16g
Plněné papriky s quinoou a kuřecím masem
#Oběd/večeře, #Červená paprika, #Sýr, #kuřecí maso, #quinoaPorcia: 390kcal, b: 45g, t: 13g, s: 39g
Vegetariánský italský sendvič
#Oběd/večeře, #Sýr, #artyčoky, #bagetaPorcia: 300kcal, b: 15g, t: 9g, s: 30g
BBQ kuře se sýrovou omáčkou a těstovinami
#Oběd/večeře, #Sýr, #celozrnné těstoviny, #kuřecí masoPorcia: 450kcal, b: 31g, t: 12g, s: 20g