Tahle webstránka používá cookies

Ve Zdravopedii děláme vše pro to, abychom vám zobrazovali pouze obsah, který vás zajímá. K tomu ale potřebujeme souhlas s využíváním cookies. Tím nám umožníte používat údaje o vašem prohlížení webu Zdravopedia.cz. Toto nastavení můžete kdykoli upravit nebo vypnout.

Cookies that the site cannot function properly without. This includes cookies for access to secure areas and CSRF security. Please note that Craft’s default cookies do not collect any personal or sensitive information. Craft's default cookies do not collect IP addresses. The information they store is not sent to Pixel & Tonic or any 3rd parties.
Name: CraftSessionId
Description: Craft relies on PHP sessions to maintain sessions across web requests. That is done via the PHP session cookie. Craft names that cookie “CraftSessionId” by default, but it can be renamed via the phpSessionId config setting. This cookie will expire as soon as the session expires.
Provider: this site
Expiry: Session
Name: *_identity
Description: When you log into the Control Panel, you will get an authentication cookie used to maintain your authenticated state. The cookie name is prefixed with a long, randomly generated string, followed by _identity. The cookie only stores information necessary to maintain a secure, authenticated session and will only exist for as long as the user is authenticated in Craft.
Provider: this site
Expiry: Persistent
Name: *_username
Description: If you check the "Keep me logged in" option during login, this cookie is used to remember the username for your next authentication.
Provider: this site
Expiry: Persistent
Name: CRAFT_CSRF_TOKEN
Description: Protects us and you as a user against Cross-Site Request Forgery attacks.
Provider: this site
Expiry: Session
Statistické soubory cookies pomáhají majitelům webových stránek, aby pochopili, jak komunikovat s návštěvníky webových stránek prostřednictvím sběru a hlášení informací. Tyto statistiky jsou anonymní.
Name: _ga
Description: Používaný službou Google Analytics na sčítavanie zobrazených stránok.
Provider: Google Analytics
Expiry: 2 roky
Marketingové soubory cookies se používají ke sledování návštěvníků na webových stránkách. Záměrem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a poutavé pro jednotlivé uživatele, a tím cennější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.
Details Hide Details
COOKIES
Skip to main content
Zdravopedie.cz
  • Zdraví
    • Zdravá výživa
    • Sport a výživa
    • Krása a zdraví
    • Imunita
    • Zajímavosti
    • Doplňky výživy
    • Zdravotní problémy
    • Otázky a odpovědi
  • Recepty
    • Všechny recepty
    • Snídaně
    • Oběd/večeře
    • Polévka
    • Dezert
    • Příloha
    • Nápoje
  • Nemoci
  • Přírodní lékárna
    • Bylinky
    • Léčivé recepty
    • Aromaterapie
    • Tradiční čínska medicína
  • Potraviny
    • Ovoce
    • Zelenina
    • Semena a ořechy
    • Oleje
    • Čaje
    • Superpotraviny
    • Koření
    • Houby
    • Ryby
    • Obiloviny
    • Mäso
    • Mléčné výrobky
    • Luštěniny
    • Ostatní potraviny
  • Jak pěstovat
    • Ovoce
    • Škůdci
  • Účinné látky
    • Vitamíny
    • Minerály
    • Enzymy
    • Jiné látky

zelenina recepty

  • Snídaně
  • Oběd/večeře
  • Polévka
  • Dezert
  • Příloha
  • Nápoje
  • Hlavní stránka
  • >
  • Recepty
  • >
  • zelenina recepty
Salát z pečené řepy a vlašských ořechů

70m

Shazování tuku

Salát z pečené řepy a vlašských ořechů

#Oběd/večeře, #Příloha, #Červená řepa, #Vlašské ořechy, #zelenina

Porcia: 160kcal, b: 5g, t: 10g, s: 12g

Restovaná cizrna

25m

Shazování tuku

Restovaná cizrna

#Oběd/večeře, #Cizrna, #zelenina

Porcia: 200kcal, b: 9g, t: 4g, s: 35g

Losos se zeleninou

40m

Vysoký obsah bílkovin

Losos se zeleninou

#Oběd/večeře, #Losos, #zelenina

Porcia: 683kcal, b: 42g, t: 9g, s: 33g

Cizrnová-dýňová fajitas

45m

Veganské

Cizrnová-dýňová fajitas

#Oběd/večeře, #Cizrna, #zelenina, #dýně

Porcia: 352kcal, b: 11g, t: 11g, s: 55g

Portobello fajita

30m

Veganské

Portobello fajita

#Oběd/večeře, #quinoa, #zelenina, #portobello houby

Porcia: 295kcal, b: 11g, t: 10g, s: 41g

Ananasové BBQ tofu

70m

Veganské

Ananasové BBQ tofu

#Oběd/večeře, #tofu, #zelenina

Porcia: 301kcal, b: 12g, t: 7g, s: 47g

Kuřecí stehna s brokolicovým salátem

30m

Nabírání váhy

Kuřecí stehna s brokolicovým salátem

#Oběd/večeře, #Brokolice, #kuřecí maso, #zelenina

Porcia: 235kcal, b: 16g, t: 15g, s: 10g

Míchaná vejce z tofu

35m

Nabírání váhy Veganské

Míchaná vejce z tofu

#Snídaně, #Oběd/večeře, #tofu, #zelenina

Porcia: 200kcal, b: 15g, t: 17g, s: 10g

Grilované citrónovo bylinkové kura so zeleninou

35m

Hubnutí

Grilované citrónovo bylinkové kura so zeleninou

#Oběd/večeře, #kuřecí maso, #zelenina

Porcia: 300kcal, b: 30g, t: 15g, s: 10g

Recepty

  • Snídaně
  • Oběd/večeře
  • Polévka
  • Dezert
  • Příloha
  • Nápoje

Typ Receptu

  • Hubnutí
  • Keto dieta
  • Fitness
  • Veganské
  • Nabírání váhy
  • Shazování tuku
  • Vysoký obsah bílkovin

Ingrediencie

  • 7x7 KräuterTee
  • Ananas
  • arašídové máslo
  • artyčoky
  • Avokádo
  • bageta
  • Banán
  • Batáty
  • Bez
  • bobulové ovoce
  • Borůvky
  • Brambory
  • Brokolice
  • Broskev
  • brusinky
  • Celozrnná pohanková mouka
  • Celozrnná špaldová mouka
  • celozrnné těstoviny
  • čerešne
  • červená čočka
  • Červená paprika
  • Červená řepa
  • chia
  • Chřest
  • cibuľa
  • Cizrna
  • Čočka
  • cottage cheese
  • Cuketa
  • datle
  • dýně
  • edamame
  • farro
  • fazole
  • gnocchi
  • halibut
  • Houska
  • Hovězí maso
  • Hrách
  • Hrozny
  • Jablko
  • Jablko
  • Jahody
  • Javorový sirup
  • Jogurt
  • kakao
  • kapusta
  • Kedluben
  • kel
  • kešu ořechy
  • kešu orechy
  • kokos
  • kokosová mouka
  • Kokosový olej
  • krabí maso
  • krevety
  • krůtí maso
  • kuřecí maso
  • Kuskus
  • květák
  • lasagne
  • Lilek
  • Losos
  • Maliny
  • Mandle
  • mandlová mouka
  • Mandlové mléko
  • Mango
  • Med
  • Medvědí česnek
  • Meloun
  • MorgenStund kaše
  • Mrkev
  • nudle
  • Okurka
  • ovesná mouka
  • Ovesné mléko
  • Ovesné vločky
  • pesto
  • Petrželová nať
  • polenta
  • portobello houby
  • proteinový prášek
  • quinoa
  • Rajčata
  • růžičková kapusta
  • rýže
  • Salát
  • Semínka
  • sladká brambor
  • slanina
  • smetana ke šlehání
  • špagetová dýně
  • Špaldová mouka
  • Špenát
  • Sušená rajčata
  • Sušené ovoce
  • Sýr
  • Sýr Feta
  • TischleinDeckDich
  • tofu
  • tortila
  • treska
  • třešně
  • tuňák
  • tuřín
  • Tvaroh
  • Vejce
  • vepřové maso
  • Vlašské ořechy
  • WurzelKraft
  • Žampiony
  • zelené fazole
  • Zelené olivy
  • zelenina
  • Zeleninový vývar
  • Zelí

Zůstaňme ve spojení.

Přidejte se k nám na sociálních sítích, aby Vám neunikly nové články!

Vše o zdraví a zdravé výživě

[email protected]

©2025 Zdravopedie.cz. Všechna práva vyhrazena.