5m
čas přípravy
5 min
Díky své jedinečné kvalitě a rozmanitosti spojuje WurzelKraft bohatství přírody v jednom šálku. Když ho navíc rozmixujete do zeleného smoothie, získáte potřebné vitaminy, minerály, rostlinné bílkoviny i kyselinu listovou a chrom, které tento jedinečný prášek obsahuje.
Složení vystačí na dvě sklenice.
Ingrediencie
zralý banán1 ks
jablko0.5 ks
avokádo0.5 ks
para ořechy20 g
zázvor15 g
baby špenát50 g
citron1 ks
voda300 ml
WurzelKraft2 čajová lžička
Postup
1
Oloupejte zázvor a vymačkejte citron. Omyjte špenát.
2
Jablko a avokádo rozdělte na poloviny a jednu polovinu nahrubo nakrájejte.
3
Všechny ingredience vložte do mixéru a podle potřeby přidejte 200-300 ml vody.
4
Mixujte asi 1 minutu, dokud smoothie nezíská krémovou konzistenci.
5
Nalijte připravený koktejl do dvou sklenic a vmíchejte lžičku WurzelKraftu.
