Palačinky MorgenStund recept

50m

#Dezert, #MorgenStund kaše, #Ovesné mléko, #Celozrnná pohanková mouka

čas přípravy

30 min

čas vaření

20 min

Palačinky se nemusí vždy podávat s čokoládovým krémem a šlehačkou. Vyzkoušejte tyto skvělé zapečené palačinky MorgenStund a už nebudete chtít jiné.

Suroviny vystačí na 6-8 palačinek.

Ingrediencie

MorgenStund85 g
celozrnná pohanková mouka85 g
ovesné mléko250 ml
vejce2 ks
prášek do pečiva1 čajová lžička
trochu agávového sirupu
špetka soli
kokosový olej na smažení
NA PLNKU
drcené lněné semínko1.5 polévková lžíce
ovesné mléko100 ml
červený džem nebo marmeláda70 g
NA POLEVU
vejce2 ks
obyčejná nebo sójová smetana150 ml
nasekané lískové oříšky50 g
nastrouhaná hořká čokoláda50 g
vanilkový cukr

Postup

1

Předehřejte troubu na 200 °C a vymažte plech.

2

Vmíchejte lněné semínko do mléka a promíchejte. Pokud je směs příliš hustá, přidejte mléko.

3

Smíchejte MorgenStund v mixéru a smíchejte s ostatními přísadami.

4

Těsto nechte 10-20 minut stát.

5

Pak palačinky usmažte a nechte vychladnout.

6

Namočené lněné semínko smíchejte s červenou marmeládou nebo džemem, rozetřete a vyválejte placky. Do palačinek můžete přidat také čerstvé ovoce.

7

Smíchejte vejce, smetanu a vanilkový cukr a nalijte na palačinky.

8

Poté je posypeme ořechy a čokoládou.

9

Pečte v předehřáté troubě asi 20 minut.

Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz