< Spať na liečivé recepty Čaj na poruchy spánku z benediktu

Čaj z benedikta pomáhá zlepšit kvalitu spánku.

Na léčbu nemoci: Poruchy spánku

Bylinka: Benedikt lékařský

Ingrediencie

benedikt1čajová lžička
voda250ml

Postup

1

Jednu čajovou lžičku byliny zalijte 250 ml vody, pomalu přiveďte k varu a nechte dvě minuty vařit.

2

Pije se dvakrát denně před jídlem.

3

Čaj se také používá na podporu trávení, při nechutenství, nadýmání a žlučníkových onemocněních.


Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz