kalorie
250kcal
bílkoviny
10g
tuky
15g
sacharidy
10g
čas přípravy
5 min
* Kalorické údaje v jedné porci
Lahodná a lehká snídaně je ideálním způsobem, jak začít den. Jogurt si však můžete dát kdykoli i jako zdravý dezert.
Ingrediencie
neslazený řecký jogurt1 hrnek
bobuloviny (jahody, borůvky, maliny)1 hrnek
hrst ořechů (mandle, vlašské ořechy)
sladidlo (med, javorový sirup)
Postup
1
Do sklenice nebo mísy navrstvěte řecký jogurt s bobulemi a ořechy.
2
Případně doslaďte.
