Pizza Ahoj recept

60m

#Oběd/večeře, #Celozrnná špaldová mouka, #Rajčata, #TischleinDeckDich, #Zeleninový vývar

čas přípravy

20 min

čas vaření

40 min

TischleinDeckDich je přírodní produkt, který v kombinaci se zeleninou zajišťuje acidobazickou rovnováhu.

Složení vystačí na 4 porce.

Ingrediencie

TischleinDeckDich10 polévková lžíce
zeleninový vývar300 ml
celozrnná špaldová mouka8 polévková lžíce
rajčatové pyré3 čajová lžička
rajčata300 g
špenátové listy100 g
uzený losos100 g
mozzarella70 g
sůl
tuk na vymazání formy

Postup

1

TischleinDeckDich zalijte přibližně 270 ml vroucí vody, osolte, promíchejte, nechte 5 minut přikryté louhovat a zchlaďte.

2

Pak vmíchejte mouku a protlak a osolte.

3

Předehřejte troubu na 200 °C.

4

Těsto rozetřete velkou lžící do vymazané formy (Ø 26 cm) a několikrát propíchněte vidličkou.

5

Těsto pečte 10 minut při 200 °C (horkovzdušný režim 180 °C) v předehřáté troubě.

6

Na korpus dejte rajčata, omyté listy špenátu, kousky lososa a posypte sýrem příp. ještě dochuťte solí.

7

Pečte asi 20-25 minut.

8

Jako vegetariánskou alternativu můžete pizzu doplnit barevnou zeleninou.

Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz