kalorie
450kcal
bílkoviny
35g
tuky
25g
sacharidy
10g
čas přípravy
20 min
čas vaření
15 min
* Kalorické údaje v jedné porci
Namísto plnění jednotlivých kuřecích prsou jako v původním receptu se ingredience vrství a pečou spolu – perfektní zapékaná verze k večeři. Smetanová omáčka doplní úžasnou chuť. Podávejte s oblíbenou zeleninovou přílohou.
Ingrediencie
Postup
Předehřejte si troubu na 190 °C.
Do zapékací misky navrstvěte uvařené, ochucené (sůl a pepř) a rozdrobené kuřecí maso, na kostičky nakrájenou šunku a rozdrobený sýr.
V hrnci smíchejte změklý smetanový sýr, dijonskou hořčici a kuřecí vývar. Vařte na mírném ohni, dokud směs nebude hladká a dobře spojená.
Vrstvy v zapékací misce přelijte smetanovou omáčkou.
Pečte asi 20-25 minut nebo dokud není maso hotové.
Před podáváním nechte několik minut vychladnout.
