kalorie
400kcal
bílkoviny
15g
tuky
20g
sacharidy
29g
čas přípravy
10 min
čas vaření
10 min
* Kalorické údaje v jedné porci
Podávejte a vychutnejte si lahodné a kalorické tvarohové palačinky s malinovým želé!
Ingrediencie
plnotučný tvaroh1 hrnek
velké vejce2 ks
ovesné vločky0.5 hrnek
med nebo javorový sirup1 polévková lžíce
vanilkový extrakt0.5 čajová lžička
prášek do pečiva0.5 čajová lžička
máslo nebo olej2 polévková lžíce
špetka soli
malinové želé
Postup
1
V mixéru nebo kuchyňském robotu smíchejte tvaroh, vejce, ovesné vločky, med nebo javorový sirup (pokud používáte), vanilkový extrakt, prášek do pečiva a špetku soli. Mixujte, dokud nevznikne hladké těsto.
2
Rozehřejte nepřilnavou pánev na středním plameni a přidejte máslo nebo olej.
3
Připravte palačinky a po upečení je položte na talíř.
4
Na palačinku naneste velké množství malinového želé.
