Vafle z kaše MorgenStund recept

35m

#Snídaně, #Dezert, #MorgenStund kaše

čas přípravy

15 min

čas vaření

20 min

Sladký a zdravý dezert v podobě vaflí jistě potěší nejen děti, ale i dospělé. MorgenStund kaše je bezlepková zásaditá kaše, která obsahuje pohanku, pšenici, amarant a ovoce. Zakoupit si můžete 500g nebo 2000g balení.

Ingrediencie

MorgenStund kaše150 g
špaldová mouka150 g
ovesný nápoj nebo mléko280 ml
měkké máslo50 g
agávový sirup16 čajová lžička
vejce2 ks
skořice0.5 čajová lžička
prášek do pečiva1 čajová lžička
citronová šťáva - několik kapek
máslo na mazání

Postup

1

Předehřejte vaflovač a vymažte ho máslem.

2

Pomocí ručního mixéru zpracujte všechny přísady do hladkého těsta.

3

Poté těsto nalijte na horký vaflovač.

4

Hotové vafle můžete podávat s nakrájeným ovocem a ořechy.

Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz