kalorie
130kcal
bílkoviny
8g
tuky
8g
sacharidy
15g
čas přípravy
10 min
* Kalorické údaje v jedné porci
Dokonalá sladká pochoutka, když máte výživové cíle, ale zároveň si chcete dopřát chutný křupavý pamlsek.
Ingrediencie
rýžové burizony4 hrnek
arašídové máslo0.5 hrnek
proteinový prášek (obyčejný nebo vanilkový)0.5 hrnek
med
Postup
1
Ve velké míse rozpusťte arašídové máslo a med.
2
Proteinový prášek vmíchejte do hladké hmoty.
3
Přidejte burizony a míchejte, dokud se dobře neobalí.
4
Směs natlačte do vyložené formy a dejte do lednice ztuhnout.
5
Nakrájejte na tyčinky a podávejte.
