Téměř všichni milujeme slunce, dělá nám radost a dodává nám vitamin D. Jak však všichni víme, může být pro naši pokožku také velmi škodlivé. Dnes je již samozřejmostí, že si na kůži nanášíme opalovací krém, jehož cílem je chránit pokožku před škodlivým ultrafialovým zářením. Existují dva různé typy opalovacích krémů, které chrání pokožku před sluncem různými způsoby. Přírodní opalovací krémy, které odrážejí ultrafialové paprsky od naší pokožky, a pak syntetické opalovací krémy, které mohou ultrafialové paprsky odrážet, ale také je přeměňovat na teplo a deaktivovat.
To, že je na opalovacím krému uvedeno, že je přírodní, z něj automaticky nedělá dokonalý výrobek. U každého opalovacího přípravku je nejdůležitější, aby se jednalo o širokospektrální opalovací krém, který chrání před UVA i UVB zářením. Je také dobré podívat se na seznam skutečných složek, protože v kosmetickém průmyslu existuje mnoho těch „ekologických“. Výrazy jako "přírodně inspirovaný" a "obsahující přírodní složky" mohou znamenat, že má vůni podobnou kokosu nebo že výrobek obsahuje některé přírodní složky, jako je aloe vera. Přírodní opalovací krémy chrání pokožku před sluncem pomocí složek, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, a ty by se měly objevit vysoko v seznamu složek výrobku. Skutečně přírodní produkty jsou vyráběny s odhodláním nabízet péči o pleť, která pomáhá pleti prospívat a vzkvétat, s úžasnými rostlinnými složkami.
Šetrnost přírodních opalovacích krémů
Přírodní opalovací krémy jsou šetrnější k pokožce
Přírodní opalovací krémy mají pro pokožku mnoho výhod, protože nezpůsobují žádné problémy, které mohou způsobovat syntetické opalovací krémy.
Časopis Elle provedl výzkum a Dr. Melanie Palmová, která je certifikovanou dermatoložkou a kosmetickou chirurgyní, jim poradila, že mohou poškodit a zestárnout pokožku. Chemické opalovací krémy totiž fungují tak, že přeměňují světlo na tepelnou energii, což může způsobit zánět a předčasné stárnutí pokožky.
Přírodní opalovací krémy nepoužívají syntetické chemické přísady, jako jsou oxybenzon a oktinoxát, se kterými jsou spojeny starosti. Všechny opalovací krémy ve Velké Británii musí splňovat přísné bezpečnostní normy, pokud jde o jejich schopnost chránit pokožku před poškozením a spálením. Pracovní skupina pro životní prostředí však doporučuje vyhnout se přísadám, jako je oxybenzon, protože je alergenem a může ovlivnit hladiny hormonů. Oktinoxát je také endokrinní disruptor s dalšími potenciálně nežádoucími vedlejšími účinky.
Skutečně přírodní produkty péče o pleť se vyhýbají i dalším nepříznivým složkám, jako jsou parabeny, PEG, umělá barviva a parfémy. Obecně lze říci, že přírodní péče o pleť bude vždy působit v souladu s vaší pokožkou, protože přírodní složky jsou šetrné a vyživující. Proto je u přírodních přípravků na ochranu před sluncem mnohem méně pravděpodobné, že zhorší citlivou pleť nebo jiné kožní problémy.
Přírodní opalovací přípravky jsou šetrnější k životnímu prostředí
Přírodní opalovací přípravky jsou mnohem šetrnější k životnímu prostředí než syntetické opalovací přípravky, které mohou způsobit mnoho problémů.
Přírodní opalovací krémy neobsahují složky, které svou biologicky nerozložitelnou povahou poškozují korály nebo škodí mořským živočichům. Dr. Craig Downs, který je ekotoxikologem ve Virginii, uvedl, že syntetické opalovací krémy mohou způsobit, že oceány vypadají, jako by tam byla rozlitá ropa. Je to proto, že když se chemické opalovací krémy smývají z plavců, přirozeně se nemíchají s vodou nebo širším ekosystémem. Kromě toho roste množství výzkumů, které ukazují, že chemické opalovací krémy, jako je oxybenzon, mohou poškozovat volně žijící zvířata. O oxybenzonu je známo, že narušuje endokrinní systém, ale může také zabránit reprodukci korálů, protože je to sloučenina absorbující UV záření. Hlavními syntetickými opalovacími krémy, kterým je třeba se vyhnout, jsou oxybenzon, oktinoxát a oktokrylen.
Značky, které vyrábějí důvěryhodné etické přírodní produkty, mají také obvykle laskavé srdce a silné ekologické přesvědčení.
Je vyšší SPF lepší?
Ne nutně. Ochranný sluneční faktor (SPF) vyjadřuje, jak dobře krém chrání před UVB zářením. V současné době neexistuje žádné hodnocení ochrany proti UVA záření. Při správném použití blokuje opalovací krém s SPF 15 93% UVB záření, SPF 30 blokuje téměř 97% UVB záření a SPF 50 blokuje jen o jedno procento více. SPF 100 blokuje přibližně 99%, což zní na první pohled skvěle, ale může svádět k tomu, že lidé zůstávají na slunci příliš dlouho a vystavují se tak většímu množství slunečního záření, než by měli. Proto je lepší používat nižší SPF a častěji se znovu natírat.
Který SPF vydrží nejdéle?
SPF 30 a SPF 50 vydrží stejně dlouho. Místo toho, aby číslo SPF udávalo, jak dlouho můžete být bezpečně na slunci, ve skutečnosti souvisí s množstvím slunečního záření, před kterým jste chráněni. UV záření je v létě nejsilnější mezi 10. a 16. hodinou, což znamená, že budete vystaveni většímu množství slunečního záření a máte větší šanci, že se odpoledne spálíte, než ráno.
Jak si vyrobit přírodní opalovací krém
Běžný opalovací krém, který si koupíte v obchodě, má několik diskutabilních přísad, kterým je třeba se raději vyhnout a nákup zcela přírodních ekologických značek může být drahý. Takže nejlepší volba je vytvořit si vlastní. Protože účinnou látkou na ochranu proti slunečnímu záření je oxid zinečnatý, je bezpečné jej používat i u dětí mladších 6 měsíců.
K přípravě přírodního opalovacího krému budete potřebovat:
- 1/2 šálku avokádového oleje (můžete použít i mandlový nebo olivový olej)
- 1/4 šálku kakaového másla
- 1/4 šálku včelího vosku
- 1/4 šálku kokosového oleje
- 1/4 šálku non-nano oxidu zinečnatého
- 15 kapek esenciálního oleje (nepovinné)
- skladovací nádoba
Návod na přípravu:
- Umístěte skleněnou misku nad hrnec s vroucí vodou a dejte do ní avokádový olej, kakaové máslo, včelí vosk a kokosový olej.
- Jakmile se všechny přísady rozpustí, stáhněte je z ohně.
- Směs nechte vychladnout a pravidelně ji šlehejte.
- Přidejte oxid zinečnatý a esenciální oleje.
- Všechny přísady společně prošlehejte.
- Nalijte do skladovací nádoby.
Které éterické oleje lze použít v opalovacím krému?
Vyhněte se citrusovým esenciálním olejům, protože většina z nich je fotosenzitivní a může vás rychleji spálit. Většina ostatních olejů je bezpečná.
Mátový esenciální olej
Chladivý účinek, který má máta peprná na tělo, je skvělý, nemluvě o tom, že úžasně voní s kakaovým máslem. Přidání máty peprné může pomoci zklidnit pokožku, pokud jste se již spálili, a může pomoci ochladit tělo v opravdu horkém dni.
Levandulový esenciální olej
Levandule má mnoho blahodárných účinků na pokožku a je to velmi zklidňující esenciální olej. Když přidáte levanduli do opalovacího krému, může pomoci zklidnit a opravit nedokonalosti pokožky.
Kadidlový esenciální olej
Kadidlo je esenciální olej, který se používá při kožních problémech. Díky přidání kadidla je tento opalovací krém vynikající proti stárnutí, skvrnám a vyrážkám.
Tento opalovací krém bude nejen nádherně vonět, ale je také úžasný pro vaši pokožku! Můžete jej také použít na své děti, když mají opruzeniny, které okamžitě zmizí. Stejný recept můžete použít i na výrobu pleťové vody, přičemž vynecháte nano-oxid zinku.
Tyto výrobky jsou pro pokožku velmi výživné a hydratační. Díky kokosovému oleji mají antibakteriální vlastnosti, takže jsou výborné i při kožních infekcích.
Kakaové máslo - je tuk získávaný z kakaových bobů a naprosto nádherně voní. Přirozeně hydratuje pokožku a hojí suchou a popraskanou kůži.
Oxid zinečnatý - je nejbezpečnějším a nejúčinnějším opalovacím krémem, který můžete použít. Jedná se o minerální prášek, který vám poskytne širokospektrální UV ochranu.
Včelí vosk - díky němu je opalovací krém voděodolný. Včelí vosk vytváří na pokožce bariéru, díky které voda okamžitě stéká. Má vysoký obsah vitaminu A a dokáže podpořit regeneraci buněk.
Jak nejlépe uchovávat přírodní opalovací krém?
Opalovací krém skladujte nejlépe ve skleněné nádobě, zejména pokud používáte esenciální oleje. Nejlepší je skladovat ho ve vzduchotěsné nádobě, která má širší hrdlo - to usnadňuje vyjmutí opalovacího krému, zejména když začne docházet.
Domácí přírodní opalovací krém má trvanlivost jeden rok.
zdroj: grove.co, nakinskincare.com, ouroilyhouse.com
