20m
čas přípravy
20 min
Posilovač imunity v podobě WurzelKraftu v kombinaci se zeleninou zajistí dostatečný přísun živin. WurzelKraft i zelenina jsou navíc zásadité, takže vám pomohou odkyselit organismus.
Složení vystačí na jednu misku.
Ingrediencie
Postup
Čočku nejprve vařte v osolené vodě asi 5 minut.
Ze zeleného chřestu odřízněte dřevnaté konce a spodní třetinu oloupejte.
Umyjte, vyčistěte a nakrájejte brokolici a spolu s chřestem a hráškem ji uvařte ve slané vodě, dokud nebude al dente.
Dále očistěte, omyjte a osušte salát.
Na pánvi opražte ořechy a semínka podle vlastního výběru.
Avokádo rozpulte, oloupejte, vyjměte pecku a nakrájejte na plátky.
Na dresink budete potřebovat: 2 lžíce olivového oleje, 2 lžičky WurzelKraftu, 2 lžíce jogurtu, 1 lžičku medu, šťávu z 1/2 limetky
V malé misce smíchejte všechny ingredience na zálivku a dochuťte ji solí a pepřem.
Všechnu zeleninu dejte do mísy, ozdobte ořechy a zalijte zálivkou. Podle chuti posypte WurzelKraftem a řeřichou.
