15m
čas přípravy
15 min
Zeleninový koktejl je vhodný k snídani nebo jako svačina mezi jídly. Zdravý nápoj s obsahem MorgenStund i WurzelKraft vám dodá energii.
Přísady vystačí pro 1-2 osoby.
Ingrediencie
MorgenStund3 polévková lžíce
voda140 ml
kokosové mléko200 ml
mrkev (střední)1 ks
jablko0.5 ks
hlíza fenyklu (malá)0.5 ks
čtvrtina vydlabané okurky
pomeranč0.5 ks
čerstvé špenátové listy - 2 hrsti
WurzelKraft1 čajová lžička
vlašské ořechy2 čajová lžička
Postup
1
Rozmíchejte MorgenStund ve vroucí vodě a nechte 2 až 3 minuty bobtnat.
2
Nakrájejte mrkev, jablko, fenyklovou hlízu, okurku a pomeranč na malé kousky, přidejte ořechy, kokosové mléko a špenát a důkladně rozmixujte.
