Zdravopedie
"Vše o zdraví a zdravé výživě"
Náš tým se snaží přinést zajímavé informace o zdraví a zdravé výživě a podat je co nejsrozumitelnějším způsobem.
https://zdravopedie.cz
Moje články
9 přirozených způsobů proti svědění v tříslech
Ačkoli to není zrovna lákavé téma, svědění v tříslech je poměrně časté. Studie ukazují, že plísňovým ...
Globální degradace půdy je vážný problém: lze ji zvrátit?
Nelze popřít škodlivé účinky, které má člověk na zdraví planety. Snad nic to nezdůrazňuje více než g ...
HDL ("dobrý") cholesterol pomáhá předcházet Alzheimerově chorobě
Studie zjistila, že vyšší hladina HDL cholesterolu (neboli "dobrého" cholesterolu) v tekutině obklop ...
Cvičením proti depresi
Hodně posloucháme o potřebě zůstat fyzicky aktivní, abychom podpořili naše fyzické i duševní zdraví. ...
Kyselina alfa-linolenová - rostlinný zdroj omega 3
Srdeční choroby jsou zabijákem číslo 1. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak můžete tom ...
Postbiotika - 4 účinky na zdraví
Pokud máte pocit, že jste teprve začali chápat rozdíly mezi prebiotiky a probiotiky, přicházejí na ř ...
Top 4 nejlepší přístupy ke zlepšení metylace
Metylace hraje v našem těle důležitou roli a umožňuje mu vytvářet mnoho dalších důležitých molekul. ...
Jak předcházet nemocem z potravin
K onemocnění z potravin dochází, když někdo sní nebo vypije jídlo nebo nápoj, který byl kontaminován ...
Dialektická behaviorální terapie - co to je a jak funguje
Dialektická behaviorální terapie získává stále větší pozornost - v mnoha studiích bylo prokázáno, že ...