Nemusíte být sportovec ani atlet, aby se u vás objevilo svědění v tříslech. Nejčastěji se však vyskytuje u sportovců, protože se potí více než průměrný člověk a často nosí dlouhou dobu propocené oblečení. To může vytvářet ideální živnou půdu pro bakterie, které způsobují tuto nepříjemnou plísňovou infekci.
Ačkoli to není nejlákavější téma, svědění v tříslech je poměrně časté. Studie ukazují, že plísňovými infekcemi kůže je postiženo přibližně 10 až 20% světové populace! Je důležité si uvědomit, že příznaky kandidy mohou být podobné nebo dokonce vyvolat svědění.
Naštěstí je snadné se svědění zbavit. Díky správné hygieně, léčivým potravinám a esenciálním olejům infekce obvykle zareaguje během několika týdnů.
Co je to svědění v tříslech?
Svědění, v medicíně známé jako tinea cruris nebo lišej v tříslech, je infekce v oblasti třísel způsobená plísní a může být pro každého, kdo ji má, poměrně nepříjemná. Jak napovídá společný název, způsobuje svědění nebo pálení v oblasti třísel, kožních záhybů na stehně nebo konečníku. Postižená oblast tinea cruris však nemusí zasahovat penis nebo šourek - i když může zasahovat vnitřní stranu stehen a genitálie a také se rozšiřovat zpět do oblasti perinea a perianální oblasti.
Svědění v tříslech způsobuje rod hub zvaný trichofyton, který zahrnuje i parazitické druhy. Mezi trichofytonové houby patří také atletická noha, infekce způsobené pásovým oparem a podobné infekce nehtů, vousů, kůže a vlasové pokožky. Tinea corporis je pravá plísňová infekce, která může postihnout celé tělo.
Houbě, která způsobuje svědění, se daří v teplých a vlhkých oblastech a vyskytuje se především u dospělých mužů a dospívajících chlapců. Může být vyvolána třením o oděv a dlouhodobým vlhkem v oblasti třísel, například z pocení.
Je svědění třísel nakažlivé?
Technicky vzato ano, protože se může přenášet z jedné osoby na druhou přímým kontaktem kůže na kůži nebo kontaktem s nepraným oblečením, například plavkami, kterých se někdo dotýkal nebo je sdílel. Pokud máte atletickou nohu, můžete ji přenést také dotykem nohou nebo ponožek a následným dotykem v oblasti třísel.
Jaké příznaky způsobují svědění v tříslech
Svědění můžete obvykle diagnostikovat sami podle toho, jak vaše kůže vypadá. Pokud cítíte potřebu obrátit se na svého lékaře nebo dermatologa, zavolejte a domluvte si schůzku. Vyšetření obvykle nejsou nutná. Možná však budete potřebovat test na kandidu. Nebojte se - tyto testy jsou velmi jednoduché a relativně bezbolestné, ale mohou pomoci lépe určit závažnost a diagnózu.
Mezi běžné příznaky svědění třísel patří:
červené, vyvýšené, šupinaté skvrny, které mohou tvořit puchýře - a často mají ostře ohraničené okraje
skvrny jsou často na vnější straně červenější a uprostřed mají normální odstín kůže
abnormálně tmavá nebo světlá kůže, někdy trvale
svědění, oděrky nebo pálení v oblasti třísel, stehen nebo konečníku
olupování nebo praskání kůže
Mějte na paměti, že pokud infekce trvá déle než dva týdny, je závažná nebo se stále vrací, může být nutná léčba lékařem.
Léčba svědění v tříslech
Mezi běžné způsoby léčby svědění patří používání práškových sprejů, které často obsahují antimykotikum klotrimazol. Klotrimazol je také primární antimykotikum a takzvaná "účinná látka", která je k dispozici v přípravcích ve formě krému, gelu a spreje.
9 přírozených způsobů proti svědění v tříslech
I když existuje řada komerčně vyráběných syntetických pleťových vod a sprejů, které si můžete koupit, přírodní léčiva z rostlin mohou být stejně účinná díky svým protiplísňovým vlastnostem. Navíc stojí mnohem méně a poskytují léčbu bez chemikálií.
Přírodní léčiva z rostlin získávají na popularitě díky zjevným výhodám, kromě toho, že mají méně vedlejších účinků, což pomáhá pacientům tolerovat je mnohem lépe než syntetické. Přírodní prostředky z rostlin se stávají mnohem přijatelnějšími díky dlouhé historii používání.
Z těchto důvodů bylo několik rostlin zkoumáno pro léčbu
kožních onemocnění, od svědění až po rakovinu kůže, a některé z těchto prostředků jsou dokonalým příkladem toho, jak se můžete zbavit svědění.
1. Změňte svůj jídelníček
Změna stravy může mít velký vliv na léčbu a prevenci svědění. Potraviny s vysokým obsahem cukrů a sacharidů často podporují růst plísní. Jezte denně více celého ovoce a zeleniny. Je také důležité si uvědomit, že alkohol, zejména pivo, může způsobit růst kvasinek. Snížením nebo vyloučením konzumace alkoholu můžete zabránit vzniku problémů se svěděním.
2. Používejte jablečný ocet
Protože kyseliny v jablečném octu působí antibakteriálně, může být skvělou volbou pro léčbu bakteriálního svědění. Kromě toho antimykotická aktivita jablečného octa bojuje proti kandidě a růstu plísní, včetně svědění.
Smíchejte stejné díly jablečného octa a vody v lahvičce s rozprašovačem. Můžete jej umístit do chladničky, aby poskytl chladivý účinek, který přinese další úlevu při aplikaci na zanícenou pokožku.
3. Vyzkoušejte kukuřičný škrob
Kukuřičný škrob je dalším přírodním prostředkem proti svědění. Kukuřičný škrob se získává ze sušených kukuřičných zrn a je hlavní složkou dětských pudrů. Může pomoci pokožce získat svěží, suchý pocit a zároveň zklidnit pocit pálení. Lze jej použít po některém z těchto ošetření, když je oblast suchá, a může být také skvělou preventivní metodou.
4. Koupel z ovesných vloček a epsomské soli
To může být relaxační způsob, jak dosáhnout úlevy a hojení. Do vany naplněné teplou vodou přidejte dva šálky ovesných vloček a jeden šálek epsomské soli. Namočte své tělo do vany asi na 20 minut. Dbejte na to, aby voda nebyla příliš horká, protože může způsobit svědění kůže a vy se chcete vyhnout dalšímu podráždění. Jako bonus pro další léčbu a relaxaci můžete přidat 10-20 kapek levandulového oleje.
5. Udělejte si pastu z česneku a medu
Je známo, že česnek a med přinášejí úlevu, protože česnek je přirozeným zabijákem bakterií, zatímco med zklidňuje a pomáhá kontrolovat svědění.
Studie provedená v Číně se snažila lépe porozumět klíčovým složkám česneku a jeho schopnosti bojovat proti infekci. Pomocí plynového chromatografu s hmotnostním spektrometrem (GC/MS) byly jako hlavní složky česnekového oleje identifikovány sulfidy, včetně disulfidů (36%), trisulfidů (32%) a monosulfidů (29%), které byly odhadnuty jako dominantní protiplísňové faktory. Studie ukázala, a to je také dobrá zpráva, že vysoké antimykotické účinky česnekového oleje umožňují jeho široké uplatnění v antimykotickém prostředí.
Přestože česnek může způsobit mírné podráždění, med je hydratační a měl by tento účinek neutralizovat. Česnek nakrájejte na velmi malé kousky nebo prolisujte přes lis a smíchejte s organickým nebo nefiltrovaným medem a trochou teplé vody, abyste vytvořili pastu. Aplikujte ji na infikovanou oblast kůže dvakrát denně po dobu 15 minut. Před oblečením se důkladně omyjte a nechte místo vyschnout. Tuto směs můžete také aplikovat večer před spaním a nechat ji působit přes noc. Další možností je zkusit zvýšit příjem česneku perorálně. Můžete to udělat jednoduše tak, že budete jíst více syrového česneku ve svých oblíbených jídlech nebo užívat česnekové kapsle.
6. Vyzkoušejte měsíček lékařský
Měsíček lékařský je přírodní antiseptikum a má protizánětlivý účinek. Poskytuje pokožce úžasné hojivé vlastnosti. Měsíček může být ideální pro každého, kdo má citlivou pokožku, protože je velmi zklidňující. Květy měsíčku lékařského se již dlouho používají v lidové léčbě a jeho květům se přisuzuje více než 35 vlastností - je tedy dobrou volbou pro léčbu svědění.
7. Vyzkoušejte levandulový olej
Levandulový olej také prospívá pokožce, protože je to skvělé antiseptikum, které obsahuje protiplísňové vlastnosti. Je velmi užitečný při rychlém hojení ran a může pomoci zabránit tvorbě jizev. A protože je jemný, je obvykle bezpečný pro použití u dětí. Studie uvádějí, že levandulový olej je velmi účinný a bojuje proti infekci, a proto může omezit postup plísní a šíření infekce v tkáních hostitele.
8. Vyzkoušejte olej z čajovníku (tea tree oil)
Olej z čajovníku je skvělým způsobem léčby svědění, protože má silné protiplísňové vlastnosti a je přírodním antiseptikem a germicidem, který pomáhá snižovat svědění a zánět kůže. Studie ukazují, že tea tree olej, testovaný v různých koncentracích, má protiplísňovou aktivitu a může pomoci v boji proti svědění. Zkuste zkombinovat tři až čtyři kapky tea tree oleje s 30 ml olivového nebo kokosového oleje a dvakrát denně naneste na postižené místo. Nechte jej vsáknout do pokožky. Tea tree olej může trochu štípat, proto ho nejprve zřeďte základními oleji.
9. Vyzkoušejte aloe vera
Aloe vera je jedním z nejlepších přírodních prostředků k léčbě jakékoli kožní infekce. Lékařské centrum uvádí, že aloe vera má také protiplísňové, protizánětlivé, antiseptické a antibakteriální vlastnosti, které mohou snížit nepříjemné pocity. Aloe vera navíc proniká hluboko do spodních vrstev kůže a přináší své pozoruhodné vlastnosti tam, kde jsou nejvíce potřeba. Ačkoli aloe tvoří z 99% voda, gel z aloe obsahuje také látku známou jako glykoprotein. Glykoprotein urychluje proces hojení tím, že zastavuje bolest a zánět. Může také pomoci stimulovat imunitní systém.
Jak zabránit svědění v tříslech
Chcete-li se vyhnout svědění v tříslech, nejlepší, co můžete udělat, je dobrá hygiena. Několik klíčových rad, které vám pomohou předcházet svědění:
Denně se sprchujte, zejména po sportu.
Udržujte oblast co nejsušší tím, že po sprchování nebo plavání vždy použijete čistý ručník.
Vyvarujte se sdílení ručníků.
Snažte se vyhnout nošení těsného oblečení a spodního prádla.
Co nejčastěji si atletickou nohu omývejte.
Denně si měňte oblečení a spodní prádlo.
Vyhýbejte se silně parfémovaným změkčovadlům a pracím prostředkům, protože mohou způsobit další podráždění.
Je důležité si uvědomit, že pokud máte plísňovou infekci jinde na těle, například atletickou nohu nebo lišej, nezapomeňte ji léčit, aby se plíseň nerozšířila do oblasti třísel. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste šíření zabránili. Dávejte pozor, abyste se například nedotýkali oblasti třísel nebo se v ní neškrábali po dotyku nohou.
Po sprchování je důležité používat na nohy samostatný ručník nebo si osušit oblast třísel před nohama, aby se infekce nešířila ručníkem. Před obléknutím spodního prádla si nejprve oblékněte ponožky, které zakryjí vaše nohy, aby se zárodky nedostaly na spodní prádlo.
Pokud se stav během několika týdnů nezlepší, možná budete muset navštívit svého lékaře a probrat s ním své možnosti.
Upozornění na závěr
Přestože můžete používat všechny výše uvedené prostředky, přestaňte je používat, pokud způsobují vyrážku nebo podráždění. Buďte opatrní, pokud máte nějaké zdravotní potíže, zejména pokud vyžadují užívání předepsaných léků. Před použitím jakýchkoli esenciálních olejů se vždy poraďte se svým lékařem, zejména u dětí a těhotných žen.
zdroj: draxe.com
zdroj obrázků: stylecraze.com, healthgrades.com, allgreen.com.au, health.clevelandclinic.org, bustle.com
