Skip to main content

Zdravopédia

Zdravopedie

"Vše o zdraví a zdravé výživě"

Náš tým se snaží přinést zajímavé informace o zdraví a zdravé výživě a podat je co nejsrozumitelnějším způsobem.

https://zdravopedie.cz

Moje články

10 nejlepších potravin s vitaminem B12

10 nejlepších potravin s vitaminem B12

Vitamin B12 hraje klíčovou roli v mnoha aspektech zdraví a může podporovat zdraví kostí, tvorbu červ ...

7 způsobů, jak zabránit úpalu

7 způsobů, jak zabránit úpalu

Aby horké počasí neohrozilo vaše zdraví, dbejte na to, abyste se ochlazovali a zůstali hydratovaní. ...

Vyzkoušejte 6-krokovou očistu jater

Vyzkoušejte 6-krokovou očistu jater

Zdraví a pohoda každého člověka závisí na tom, jak dobře jeho tělo odstraňuje a čistí toxiny. Většin ...

11 nejlepších zdravých tuků

11 nejlepších zdravých tuků

Tuk v potravinách byl hanoben již několik desetiletí, protože nízkotučné a nemastné potraviny se sta ...

8 přírodních látek potlačujících chuť k jídlu

8 přírodních látek potlačujících chuť k jídlu

Není pochyb o tom, že přejídání (vysoký příjem kalorií) a jeho souvislost s obezitou je jedním z nej ...

10 způsobů, jak dosáhnout sytosti

10 způsobů, jak dosáhnout sytosti

Některé potraviny vás mohou zasytit déle než jiné. Tyto potraviny mají často určité vlastnosti, kter ...

Linalool - 7 účinků na zdraví

Linalool - 7 účinků na zdraví

Linalool má při inhalaci sedativní účinky, a proto se v tradiční medicíně používá již po mnoho stale ...

5 přírodních způsobů léčby autofobie

5 přírodních způsobů léčby autofobie

Pokud je strach z osamělosti dostatečně intenzivní, může být nazýván "autofobií", což popisuje člově ...

Mentální rychlost - fakta, která vás překvapí

Mentální rychlost - fakta, která vás překvapí

S přibývajícím věkem pracuje náš mozek o něco pomaleji, stejně jako naše svaly. Možná ne po třicítce ...

Zůstaňme ve spojení.

Přidejte se k nám na sociálních sítích, aby Vám neunikly nové články!