Zdravopédia

Posílení imunity #2: Otužování

Správné otužování nejen sníží pravděpodobnost, že dostaneme bakteriální nebo virovou infekci, ale po ...

Posílení imunity #1: Základem je zdravé trávení

Imunitní systém je vlivem chladu, stresu a nesprávného životního stylu natolik oslaben, že není scho ...

Ovoce

Pěstování ovocných rostlin a stromů je obtížnější, než si většina lidí na první pohled myslí. Plody ...

Čaje

Čaj je nápoj, který se obvykle připravuje louhováním listů čajovníku v horké vodě. Název čaj se použ ...

Cukr blokuje vstřebávání vitaminu C

Protože transport vitaminu C a glukózy probíhá stejnými cestami, vede nadbytek glukózy v plazmě ke s ...

Recepty

Vitamíny

Vitamín je látka, kterou (určitý) vyšší organismus potřebuje ve velmi malém množství - ale zároveň n ...

Ájurvédské čaje

Ájurvédská tradiční medicína považuje čaj za zdraví prospěšný nápoj a posilující lék pro celé tělo. ...

Vitamin A (retinol)

Vitamin A je nezbytný pro růst kostí, správnou funkci oční sítnice a během těhotenství a kojení. Pod ...