
Cvičení je bezpečné i během těhotenství
Cvičení, jako je plavání, je bezpečné i během těhotenství.Fakta o těhotenství dokonce doporučují 30 minutová cvičení, 4 dny v týdnu pro ženy během těhotenství. Přesto je velmi vhodné přijmout preventivní opatření, udržovat hydrataci a vyhýbat se přehřátí.
Autor
