Gluteus maximus je opravdu největší a nejsilnější sval v lidském těle, který tvoří vyvýšeninu hýždí. Velikost Gluteus maximus mu umožňuje generovat velké množství síly (sval se vyvinul z adduktoru kyčle, který se dodnes vyskytuje u nižších primátů). Vývoj funkce svalu je spojen se vzpřímeným držením těla a změnami pánve, která funguje na udržení vzpřímeného držení těla jako extenzor kyčle.

Klíčové funkce a charakteristiky

Držení těla a pohyb – je to hlavní „antigravitační“ sval, který vám pomáhá stát vzpřímeně a pohybovat se dopředu.

Síla – jeho velká velikost mu umožňuje generovat značnou sílu při aktivitách, jako je běh, lezení po schodech a vstávání.

Extenze kyčle - natahuje kýtu (táhne ji dozadu) a otáčí kyčel.

Stabilizace – pomáhá stabilizovat pánev a spodní část zad.

zdroj: physio-pedia.com