Potápěčský reflex je mechanismus přežití, který se aktivuje, když si ponoříte tvář do vody. Je to způsob, jakým nám příroda pomáhá šetřit energii a kyslík v situaci, kdy se jedná o život, například při příliš dlouhém pobytu pod vodou nebo na ochranu těla před podchlazením. Když se aktivuje, srdeční tep se zpomalí, průtok krve se přesune k životně důležitým orgánům a tělo přejde do jakéhosi „režimu úspory energie“, aby vás ochránilo.

Co se stane, když se aktivuje potápěčský reflex

• zpomalený srdeční tep (nazývaný bradykardie) - srdce se automaticky zpomalí, aby šetřilo kyslík
• průtok krve se změní - krev se odvádí z nepodstatných oblastí (jako jsou končetiny), aby se zajistilo, že mozek a srdce dostanou potřebný kyslík
• přerušení dýchání - reflex také způsobuje, že pod vodou déle zadržíte dech, což pomáhá ještě více šetřit kyslík.

Proč je potápěčský reflex důležitý

• kojenci - potápěčský reflex je velmi silný u kojenců, předpokládá se, že je to ochrana před utopením, ale může být také faktorem při syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS).
• dospělí - potápěčský reflex je stále přítomen, ale méně intenzivní; freediveri trénují, aby ho zesílili při delších ponorech.

Jaká jsou možná nebezpečí potápěčského reflexu

Přestože se jedná o ochranný reflex, může ve vzácných případech interagovat s jinými faktory a způsobit náhlé srdeční příhody při utopení, SIDS nebo dokonce epilepsii, což z něj činí cestu „katastrofického selhání“, podle Národního institutu zdraví (NIH).

zdroj: blog.ochsner.org