Priemerný človek strávi počas celého svojho života čistením zubov približne 38,5 dňa, čo sa sčítava z čistenia dvakrát denne po dobu niekoľkých minút, čo zdôrazňuje kumulatívne úsilie o dobrú ústnu hygienu. Tento dôsledný, aj keď krátky, každodenný zvyk je kľúčový pre prevenciu zubného kazu, ochorení ďasien a iných vážnych zdravotných problémov, vďaka čomu sú tieto minúty významnou investíciou do dlhodobej pohody, hovoria zubní lekári a odborníci na ústne zdravie.