Priemerný človek vyprodukuje počas svojho života viac ako 25 000 litrov slín, čo stačí na naplnenie dvoch bazénov. Množstvo produkcie slín však nie je to, čo je na tejto ústnej tekutine najfascinujúcejšie a dokonca najmagickejšie. Sliny hrajú kľúčovú úlohu v trávení, zdraví zubov a celkovej pohode.

Na čo sú nám sliny dobré

Pomáhajú pri trávení - trávenie začína v ústach a sliny hrajú dôležitú úlohu. Sliny nielen pomáhajú rozpúšťať a zmäkčovať jedlo, ale obsahujú aj tráviace enzýmy a kyseliny, ktoré pomáhajú rozkladať jedlo predtým, ako ho prehltnete.

Podporujú ochutnávku - sliny udržiavajú chuťové poháriky vlhké a aktívne, aby ste si mohli naplno vychutnať chute.

Umožňujú ľahšie rozprávanie a jedenie - všetci vieme, že príliš málo slín v ústach vytvára suché a veľmi nepríjemné prostredie. „Vatové ústa“ sťažujú rozprávanie ja jedenie. Vlhkosť v ústach pomáha ústam fungovať pohodlne a efektívne.

Bojujú so zápachom z úst - sucho v ústach je hlavnou príčinou halitózy alebo zápachu z úst. Sliny pomáhajú zmyť pretrvávajúce baktérie na jazyku, ktoré môžu nakoniec viesť k zápachu z úst.

Pomáhajú predchádzať zubnému kazu a ochoreniam ďasien - sliny obsahujú bielkoviny a minerály, ktoré neutralizujú kyseliny v ústach a chránia zuby pred baktériami a infekciami spôsobujúcimi zubný kaz.

Ukazujú celkový zdravotný stav - ľudské sliny tvoria 99,5% vody. Zvyšných 0, % slín si však získava čoraz väčšiu pozornosť. Výskumné štúdie zistili pozitívnu súvislosť medzi určitými baktériami v slinách a rakovinou pankreasu aj žalúdka. Čoraz viac zdravotných stavov sa testuje pomocou vzorky slín.

Hoci hladina slín môže kolísať v závislosti od užívaných liekov, úrovne hydratácie alebo vašich reakcií „bojuj alebo uteč“, je dôležité vyhľadať liečbu, ak zistíte, že máte trvalo sucho v ústach.

zdroj: westhillfamilydental.com