Průměrný člověk vyprodukuje během svého života více než 25 000 litrů slin, což stačí k naplnění dvou bazénů. Množství produkce slin však není to, co je na této ústní tekutině nejfascinující a dokonce nejmagičtější. Sliny hrají klíčovou roli v trávení, zdraví zubů a celkové pohodě.

K čemu jsou nám sliny dobré

Pomáhají při trávení – trávení začíná v ústech a sliny hrají důležitou roli. Sliny nejen pomáhají rozpouštět a změkčovat jídlo, ale obsahují také trávicí enzymy a kyseliny, které pomáhají rozkládat jídlo předtím, než jej spolknete.

Podporují chuťové pohárky – sliny udržují chuťové pohárky vlhké a aktivní, abyste si mohli naplno vychutnat chutě.

Umožňují snazší mluvení a jedení - všichni víme, že příliš málo slin v ústech vytváří suché a velmi nepříjemné prostředí. „Vatová ústa“ ztěžují mluvení aj jedení. Vlhkost v ústech pomáhá ústům fungovat pohodlně a efektivně.

Bojují se zápachem z úst – sucho v ústech je hlavní příčinou halitózy nebo zápachu z úst. Sliny pomáhají smýt přetrvávající bakterie na jazyku, které mohou nakonec vést k zápachu z úst.

Pomáhají předcházet zubnímu kazu a onemocněním dásní – sliny obsahují bílkoviny a minerály, které neutralizují kyseliny v ústech a chrání zuby před bakteriemi a infekcemi způsobujícími zubní kaz.

Ukazují celkový zdravotní stav – lidské sliny tvoří 99,5% vody. Zbývajících 0,5% slin si však získává stále větší pozornost. Výzkumné studie zjistily pozitivní souvislost mezi určitými bakteriemi ve slinách a rakovinou slinivky břišní i žaludku. Stále více zdravotních stavů se testuje pomocí vzorku slin.

Přestože hladina slin může kolísat v závislosti na užívaných lékech, úrovni hydratace nebo vašich reakcích „bojuj nebo uteč“, je důležité vyhledat lékaře, pokud zjistíte, že máte trvale sucho v ústech.

zdroj: westhillfamilydental.com