kalorie
250kcal
bílkoviny
20g
tuky
15g
sacharidy
10g
čas přípravy
20 min
čas vaření
30 min
* Kalorické údaje v jedné porci
Plněné avokádo s tuňákem má skvělou chuť a je to perfektní nápad k večeři, když je příliš horko na vaření! A pokud jste fanouškem tuňáka a avokáda, zamilujete si rychlou přípravu kdykoli během roku.
Ingrediencie
avokádo1 ks
plechovka tuňáka2 ks
dijonská hořčice1 polévková lžíce
řapíky celeru2 ks
majonéza
sůl a pepř
koprové okurky
Postup
1
V míse smíchejte tuňáka, majonézu, nakrájené koprové okurky a červenou cibuli nakrájenou na kostičky.
2
Lžící dejte tuňákový salát do rozpůleného avokáda.
