Pomáhá nejen při zažívacích potížích, jako je pálení žáhy, nadýmání, zácpa, průjem, zvracení, ale působí také proti srážení krve. Z tohoto důvodu je důležitá při prevenci a léčbě trombózy a tromboflebitidy. Dokáže odbourávat cholesterolové usazeniny ze stěn cév a má významnou fibrinolytickou aktivitu. Má protizánětlivé účinky - ničí mediátory zánětu. Proto je tato vlastnost účinná při léčbě revmatických zánětů kloubů, poranění svalů a tkání.

  • zlepšuje celkovou funkci jater, ledvin a slinivky břišní
  • je prevencí proti rakovině
  • působí při léčbě arteriosklerózy, oběhových poruch, celulitidy, bulimie
  • zmírňuje zažívací potíže: pálení žáhy, nadýmání, zácpu, průjem, křeče, zvracení
  • chrání před předčasnou degenerací související s věkem a prodlužuje tak aktivní věk
  • hojí rány a zmírňuje bolest
  • zlepšuje stav pokožky a pleti
  • pomáhá při léčbě ledvinových kamenů a písku, hypoglykémie (snižování hladiny cukru v krvi)
  • snižuje hnilobu, kvašení, střevní toxemii a dysbiózu ve střevech
  • snižuje nadváhu - nárůst svalové hmoty

Zdroj bromelainu

Bromelain se získává z plodů ananasu. Doporučená denní dávka bromelainu je 250-500 mg denně. Lze jej přijímat z doplňků stravy, ale nejvhodnějším způsobem je konzumace čerstvého ananasu.

Zajímavá fakta o bromelainu

  • bromelain má protirakovinné účinky, potlačuje růst nádorů a zvyšuje účinnost chemoterapie
  • spolu s draslíkem a hořčíkem snižuje riziko druhého infarktu až o 90%
  • doplňky stravy s bromelainem se většinou vyrábějí ze stonku ananasu a jejich složení bromelainu se mírně liší od bromelainu obsaženého v plodech

Autor

Zdravopedie

Vše o zdraví a zdravé výživě

https://zdravopedie.cz