Skip to main content

Zdravopédia

Zdravopedie

"Vše o zdraví a zdravé výživě"

Náš tým se snaží přinést zajímavé informace o zdraví a zdravé výživě a podat je co nejsrozumitelnějším způsobem.

https://zdravopedie.cz

Moje články

Divoká rýže

Divoká rýže

Ve srovnání s bílou rýží je divoká rýže méně známá, ale má více zdraví prospěšných účinků. Především ...

Fonio

Fonio

I když tuto celozrnnou obilovinu možná ještě neznáte, fonio je jedním z nejžhavějších potravinářskýc ...

Ječmen

Ječmen

Velmi vysoký obsah vlákniny (rozpustné i nerozpustné), vitamíny a minerály, antioxidanty zvané ligna ...

Oves

Oves

Oves je často chválen jako jedna z nejzdravějších snídaní, ale mnoho lidí také neví, jak se oves vyr ...

Rýže

Rýže

Bílá rýže je škrobnatá obilovina, kterou používá jako základní surovinu více než polovina světové po ...

Teff

Teff

Teff sice není tak známý jako jiné bezlepkové obiloviny, ale jeho chuť, struktura a zdraví prospěšné ...

Oleje

Lidské tělo potřebuje ke svému zdravému fungování přiměřenou denní dávku tuků. Rostlinné oleje jsou ...

Amarantový olej

Amarantový olej

Amarantový olej má vysoký obsah skvalenu, který je jedním z nejsilnějších antioxidantů a imunostimul ...

Arašídový olej

Arašídový olej

Arašídový olej je obzvláště účinný proti virům a plísním a díky vysokému obsahu vitaminu E pomáhá ud ...

Zůstaňme ve spojení.

Přidejte se k nám na sociálních sítích, aby Vám neunikly nové články!