Zatímco malé množství alkoholu může snížit zábrany a zpočátku zvýšit vzrušení, nadměrná nebo chronická konzumace alkoholu snižuje libido a může vést k sexuální dysfunkci. Stává se to proto, že alkohol je látka tlumící nervový systém, která snižuje citlivost, snižuje hladinu testosteronu a narušuje spánek, což vše negativně ovlivňuje sexuální touhu a výkonnost u mužů i žen.

Okamžité účinky mírné konzumace alkoholu na libido

Snížené zábrany – jedna nebo dvě skleničky mohou u některých lidí způsobit, že se cítí uvolněněji a sebevědoměji, což vede ke zvýšenému zájmu o sex.

Počáteční vzrušení - někdy vás může učinit vnímavějšími k sexuální aktivitě.

Dlouhodobé účinky nadměrné konzumace alkoholu na libido

Snížený testosteron – alkohol může snížit hladinu testosteronu u mužů i žen, což je klíčový hormon libida.

Tlumící prostředek na nervový systém – jako tlumící prostředek centrálního nervového systému může alkohol zpomalit funkci mozku, snížit fyzickou citlivost a ztížit vzrušení.

Sexuální dysfunkce - může se projevit jako erektilní dysfunkce u mužů, vaginální suchost u žen a obtížemi s orgasmem nebo jeho opožděné dosažení u obou pohlaví.

Hormonální poruchy – nadměrné pití alkoholu narušuje křehkou rovnováhu hormonů, které jsou klíčové pro sexuální zdraví.

Poruchy spánku – alkohol může negativně ovlivnit kvalitu spánku a špatný spánek přímo souvisí se sníženým libidem.

Zdravotní problémy – dlouhodobé nadměrné pití může přispět k dalším zdravotním problémům, jako jsou srdeční choroby a cukrovka, které mají také škodlivý vliv na sexuální funkce.

zdroj: hims.com