Při testování si člověk uchovává informace déle díky aktivnímu vyřizování si informací (procvičování vyhledávání), které posiluje paměť, a pravidelnému opakování, které rozkládá studijní hodiny v průběhu času, místo natlačení na učení; tyto metody zlepšují dlouhodobé uchovávání informací tím, že nutí mozek vyřizovat si informace, čímž je činí odolnějšími. Mezi klíčové techniky patří absolvování cvičných testů, učení ostatních a používání pravidelného opakování k boji proti přirozenému úpadku paměti, čímž je zapamatování efektivnější a déle trvá.