Střevní mikrobiom je mikroskopický svět v rámci celého těla. Biliony mikroorganismů, které v něm žijí, na sebe navzájem a na své okolí působí různými způsoby. Zdá se také, že ovlivňují mnoho aspektů celkového zdraví, a to jak v trávicí soustavě, tak mimo ni.

Co je to střevní mikrobiom?

Biom je odlišný ekosystém charakterizovaný svým prostředím a svými obyvateli. Střevo – uvnitř střev – je ve skutečnosti miniaturní biom, obydlený biliony mikroskopických organismů. Tyto mikroorganismy zahrnují více než tisíc druhů bakterií, jakož i viry, houby a parazity.

Střevní mikrobiom je pro každého z nás jedinečný. Kojenci zdědí své první střevní mikroby během vaginálního porodu nebo kojení. Později strava a jiné environmentální expozice zavádějí do biomu nové mikroby. Některé z těchto expozic mohou také poškodit a snížit střevní mikrobiotu, což je spojeno s onemocněními, jako jsou vředy, zánětlivá onemocnění střev a syndrom dráždivého tračníku.

Proč je střevní mikrobiom důležitý?

Většina mikroorganismů ve střevech má s námi, svými hostiteli, symbiotický vztah. To znamená, že z tohoto vztahu máme prospěch oba. My jim poskytujeme potravu a úkryt a oni poskytují našemu tělu důležité služby. Tito prospěšní mikrobi také pomáhají držet pod kontrolou potenciálně škodlivé mikroby.

Svůj střevní mikrobiom si můžete představit jako vzkvétající zahradu, na kterou se spoléháte, že vám poskytne výživnou potravu a léky. Když je zahrada zdravá a prosperující, daří se i vám. Pokud je však půda vyčerpaná nebo znečištěná nebo pokud užitečné rostliny přemnoží škůdci či plevel, může to narušit celý váš ekosystém.

Jaké funkce plní střevní mikrobiom

• trávení - bakterie rozkládají vlákninu, kterou lidské tělo nedokáže samo strávit
• výživa - produkuje nezbytné vitaminy a další molekuly, které tělo využívá
• imunitní funkce - pomáhá bránit se proti patogenům a trénuje imunitní systém
• metabolismus - podílejí se na metabolických procesech a mohou ovlivňovat například kontrolu hmotnosti
• komunikace - některé střevní bakterie produkují molekuly, které se mohou dostat do krevního oběhu a komunikovat se vzdálenými orgány, včetně mozku

zdroj: my.clevelandclinic.org