Měsíček lékařský je pravděpodobně jednou z nejznámějších léčivých rostlin na světě. Většina lidí zná mast z květů měsíčku lékařského, která podporuje hojení ran a zmírňuje záněty kůže. Měsíček je však vhodný i k vnitřnímu užití.
Botanická charakteristika měsíčku lékařského
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) je jednoletá bylina patřící do čeledi astrovité. Rostlina dorůstá do výšky 30 až 60 cm a stonek, který je pokryt plstnatými chloupky, se rozvětvuje pouze v horní části. Jasné žluté až tmavě oranžové květy mají velikost 5-7 cm, kvetou od června do října, vydávají mírně medové aroma a jsou jedlé, s trochou kořeněnosti a hořkosti na patře. Okvětní lístky se často používají do salátů nebo jako přísada do jídel.
Historické využití měsíčku lékařského
Tato bylina se používá k léčebným účelům již nejméně od 12. století. V římských zahradách byla symbolem štěstí a zároveň poskytovala stálý přísun květů a jemných listů - proto se pravidelně používá v kuchyni a lékařství.
Květy jsou považovány za posvátné v Indii, kde se používají k výzdobě soch božstev, a také při náboženských obřadech ve starověké aztécké a mayské civilizaci. V Mexiku se dodnes používají při procesích na Den mrtvých.
čti také
Měsíček lékařský
Měsíček pomáhá při hojení, urychluje epitelizaci vředů a kožních ran, má protizánětlivý a antimikrobiální účinek, proto se používá při zánětlivých onemocněních ústní sliznice, žaludečních a dvanácterníkových vředech, gastritidě.
Kdy měsíček lékařský používat
Měsíček lékařský urychluje hojení ran
Ve studiích provedených na pomalu se hojících ranách a různých exponovaných vředech bylo zjištěno, že použití gelů a lokálních mastí na bázi měsíčku lékařského pomáhá urychlit zotavení a hojení. Ve studii nehojících se žilních bércových vředů byli pacienti léčeni měsíčkovým extraktem nebo kontrolní skupinou. U pacientů s vředy ošetřenými měsíčkem došlo ke čtyřnásobnému zvýšení procentuální míry hojení za týden.
Jiná studie zjistila, že u zvířat léčených po dobu osmi dnů touto léčbou byla zaznamenána 90% míra uzavření rány ve srovnání s pouhými 51% u těch, kteří bylinnou lokální léčbu nepoužívali.
Měsíček se také používá ke zlepšení pevnosti a hydratace pokožky. Ještě působivější je, že pomáhá zvýšit průtok krve a kyslíku do ran a infikovaných oblastí, což napomáhá růstu nové tkáně a rychlejšímu hojení.
Měsíček lékařský má protizánětlivý účinek
Měsíček má silné protizánětlivé účinky díky vysoké koncentraci flavonoidů a kyseliny linolové. Tyto rostlinné antioxidanty chrání buňky před poškozením volnými radikály a prozánětlivými sloučeninami, jako je C-reaktivní protein a cytokiny.
Díky svým silným protizánětlivým vlastnostem je účinným prostředkem na všechny druhy zánětlivých problémů, jako jsou opruzeniny, dermatitida, ušní infekce, dvanácterníkové i žaludeční vředy, bolesti v krku a další.
Měsíček lékařský má antimikrobiální a antivirové vlastnosti
Kyseliny obsažené v silicích této rostliny mají silné antimikrobiální a antivirové účinky, zejména pokud jsou obohaceny o slunečnicový olej. Bylo prokázáno, že oleje a kyseliny obsažené v rostlině jsou účinné v boji proti patogenům, stejně jako proti příznakům kandidy a dokonce i proti kmenům bakterií odolným vůči antibiotikům.
Jedna studie uvádí, že měsíček lékařský prokázal antimikrobiální aktivitu proti mikroorganismům ulpívajícím na stehu. Farmakologické studie ukazují, že měsíček lékařský vykazuje antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti.
Měsíček lékařský podporuje zdraví ústní dutiny
Měsíček se v posledních letech stal oblíbenou složkou zubních past a ústních vod díky svým silným antibakteriálním a antimikrobiálním vlastnostem. Pomáhá snižovat zánět dásní a bojovat proti zánětu dásní, zubnímu kazu, plaku a dalším problémům. Je také adstringentem, který pomáhá bojovat proti bakteriím v ústech a podporuje zdravé prostředí v ústech.
Jak měsíček lékařský používat
Měsíček roste snadno všude, kde je zasazen, dokonce i v květináčích. V teplejším podnebí kvete každý měsíc. Květy sbírejte na vrcholu kvetení, v poledním horku, když se odpaří všechna rosa. Rostlina vytvoří další květy, jakmile jsou květy utrženy, takže je sbírejte přibližně každé tři dny, aniž byste se museli obávat o záchranu kvetoucí rostliny.
Květy sbírejte pouze v případě, že budete rostlinu používat k léčebným účelům. Květy rozložte na látku nebo papír, aby zcela uschly, aniž byste je museli omývat. Před uložením mimo dosah přímého slunečního světla je nechte zcela uschnout.
Měsíček lékařský lze použít k barvení a ochucení másla a vývarů, má dřevitou, zemitou, hořkou a mírně nasládlou chuť. Jeho čerstvé květy lze použít jako čajový nálev. Pro vaření, kosmetické a léčebné účely byste měli obvykle používat měsíček sušený. Po usušení jej lze použít v receptech stejně jako jakoukoli jinou sušenou bylinu. Často se používá jako náhrada dražšího šafránu. Najdete ho také v mnoha bylinných čajových směsích.
Tuto bylinu lze zakoupit jako doplněk stravy, tinkturu, tekutý extrakt, čaj, nálev, mast nebo krém. V lokálních přípravcích včetně šamponů a pleťových vod se obvykle používá měsíčkový extrakt, který lze vyrobit extrakcí olejů ze sušených květů destilací s vodní parou. Tyto výrobky by měly být vždy chráněny před světlem a vlhkostí a neměly by se používat po třech letech skladování.
Měsíček je nejúčinnější jako čaj, nálev nebo olej.
- čaj - jednu až dvě čajové lžičky sušených okvětních lístků přelijte 150 ml vroucí vody, nechte deset minut louhovat a poté sceďte. Čerstvě připravený šálek pijte několikrát denně. Měsíčkový čaj je vhodný pro následující vnější použití:
- kloktadlo nebo ústní voda - při drobných poraněních úst několikrát denně kloktejte teplým nálevem nebo si jím vyplachujte ústa
- nálev na čištění ran - vychladlým nálevem několikrát denně potírejte postiženou pokožku
- obklad - pro přípravu obkladu přidejte jednu polévkovou lžíci květů do 500 ml studené vody, krátce povařte a přeceďte přes sítko. Nálev necháme vychladnout. Namočte do něj látku a přiložte ji na postižené místo kůže.
Upozornění: Nálev připravujte vždy čerstvý, abyste se vyhnuli možné kontaminaci bakteriemi!
- měsíčkový olej - natrhejte dva šálky květů měsíčku lékařského a vložte je do sklenice nebo láhve se šroubovacím uzávěrem (důkladně je propláchněte vroucí vodou). Přilijte 250 ml za studena lisovaného olivového nebo slunečnicového oleje (nejlépe bio), dokud nejsou všechny části květů pokryty. Sklenici uzavřete a postavte ji na čtyři týdny na slunný parapet. Poté olej přeceďte přes plátno nebo jemné síto a přelijte ho do tmavé láhve. Skladujte na chladném a tmavém místě mimo chladničky. Nejlépe se aplikuje po sprše, dokud je pokožka ještě mokrá.
- měsíčková mast - recept na výrobu najdete zde
Rizika a vedlejší účinky měsíčku lékařského
Stejně jako u všech léčivých rostlin, i při používání měsíčku platí následující: jeho účinnost je omezená. I když je jeho použití lékařsky uznáno při menších ranách a mírných zánětech, měli byste před léčbou vyhledat lékařskou pomoc. Pokud se příznaky zhorší, je určitě potřebná odborná pomoc. Stejně jako u jiných léčivých rostlin se mohou vyskytnout nežádoucí vedlejší účinky. Například při zevním použití přípravků z měsíčku je možné podráždění pokožky. Lidé, kteří jsou alergičtí na čeleď astrovité, by neměli používat květiny a přípravky z měsíčku. Totéž platí pro těhotné ženy, kojící ženy a děti: odborníci nedoporučují používat měsíček jako léčivou rostlinu pro tyto skupiny lidí.
zdroj: aok.de, utopia.de, verywellhealth.com, draxe.com, healthline.com
