Když si pýr jednou podmaní nějaké území, jen tak se ho nevzdá - ať už jde o hromady sutin nebo úhoři, zahrádky nebo obilná pole. Naštěstí tohoto nezvaného hosta lze mnoha způsoby užitečně začlenit do našeho každodenního života.
Botanická charakteristika pýru plazivého
Pýr plazivý (Elytrigia repens) je vytrvalá bylina, nebo spíše tráva. Stonky pýru jsou vzpřímené, hladké a mohou dorůst do výšky více než 1,5 m. Listy jsou dlouhé a mírně žebrované. Oddenky rostliny jsou mělké, světlé až úplně bílé a mohou být velmi masité a hrubé. Pro mnohé zahrádkáře, bohužel, kořeny pýru sahají až do hloubky 80 cm, a proto je obtížné je vykořenit. Tráva kvete od června do srpna. Květy pýru jsou dvouřadé, zelené klasy. Každý z těchto klasů produkuje přibližně 50 semen, která zůstávají v půdě klíčivé až deset let.
Historické využití pýru plazivého
Během klasického období nebo života v římských časech Dioskorides (40 n. l. - 90 n. l.) a Plínius (23 n. l. - 79 n. l.) obhajovali používání kořenů pýru na zlepšení odtoku moči, jakož i na léčbu ledvinových kamenů. Mnohem později, v roce 1597, bylinkář John Gerard zdokumentoval, že ačkoli pýr rolníci považovali za pohromu, protože napadal jejich pole a zahrady a ničil jejich úrodu, kořeny této byliny mají přeháněcí vlastnosti, které prospívají lidem trpícím zácpou a také odstraňují ucpání v játrech a děloze bez tepelné úpravy. Během potravinové krize lidé pražili kořeny pýru a mleli je jako alternativu k mouce a kávě.
čti také
Pýr plazivý
Pýr účinkuje močopudně u kamenů v ledvinách a močovém měchýři, léčí zánět, infekce i podráždění sliznice močového měchýře, zmírňuje bronchitidu a jiné zánětlivé respirační problémy, jeho silný protizánětlivý účinek zmírňuje podráždění střevní sliznice.
Kdy pýr plazivý používat
Pýr plazivý je silné diuretikum
Pýr je silné diuretikum, což znamená, že zvyšuje frekvenci močení a měl by být kompenzován extra hydratací. Tento účinek pomáhá ledvinám odstraňovat odpad, přebytečnou vodu a sůl z těla. Kromě toho snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů a infekcí.
Pýr plazivý léčí močový systém
Diuretický účinek pýru pomáhá léčit a předcházet problémům s močovým měchýřem. Časté močení potlačuje růst mikrobů v močovém systému vyplavováním bakterií. Jeho sliz a flavonoidy léčí zánět a podráždění sliznice močového měchýře. Pýr obsahuje také polysacharidy, jako je triticin, které po kontaktu s vodou v těle zklidňují sliznice močových cest. Triticin může léčit mírné infekce močového měchýře (cystitidu). Bakterie, které způsobují cystitidu, jsou přitahovány k polysacharidem, jako je triticin, a tím se bakterie uvolní z močové trubky.
Pýr plazivý podporuje trávení
Neodepisujte pýr jen jako půdopokryvnou rostlinu, protože tato speciální tráva podporuje zdravé trávení mnoha způsoby. Oddenky pýru mají úžasné léčivé účinky ve formě slizu. Po požití zůstává většina slizu neporušená, dokud se nedostane do střev, kde absorbuje bakterie a toxiny a podporuje pevnou, pravidelnou stolici. Sliz také podporuje zdravou střevní flóru. Flavonoidy, těkavé oleje a sliz pýru se spojují a vytvářejí silný protizánětlivý účinek, který zmírňuje podráždění střevní sliznice.
Pýr plazivý léčí onemocnění dýchacích cest
Kromě toho pýr vykazuje zklidňující a protizánětlivé účinky, které mohou být prospěšné pro zdraví dýchacích cest. Tradičně se používá ke zmírnění stavů, jako je bronchitida a další zánětlivé problémy dýchacích cest, a poskytuje jemný, ale účinný prostředek úlevy.
Jak pýr plazivý používat
Pro léčebné účely se používají kořeny a oddenky pýru. Vykopávat je můžete na jaře (duben) nebo na podzim (září-říjen). Hledejte oblasti, které jsou zcela bez pesticidů a znečišťujících látek (například vaše zahrada) – vyhýbejte se průmyslovým areálům nebo okrajům silnic. Kořeny a oddenky pak pořádně omyjte, nakrájejte a usušte.
Pýr plazivý si můžete zakoupit v lékárnách, obchodech se zdravou výživou nebo online ve formě sypaného čaje, tinktury nebo kapslí. Tinkturu z pýru plazivého si můžete zakoupit také v našem e-shopu.
Doporučené dávkování
- čaj - 2 čajové lžičky byliny vařte 5-10 minut ve 250 ml vody, sceďte a pijte třikrát denně jeden šálek.
- tinktura - užívejte 3-6 ml třikrát denně
- sirup
Recept na sirup z pýru plazivého
Umyjte 250 g čerstvého kořene a odnoží, nasekejte je a vařte bez poklice v jednom litru vody 45 minut, dokud se tekutina viditelně nezredukuje. Potom vodu přeceďte a vařte s 500 g cukru na mírném ohni, dokud nedosáhne konzistence sirupu. Nalijte do sterilizovaných sklenic a pevně uzavřete. Sirup z pýru je vhodný do limonád, na palačinky a do mnoha dalších dezertů.
Rizika a nežádoucí účinky pýru plazivého
Přestože se pýr obecně považuje za bezpečnou bylinu bez hlášených závažných nežádoucích reakcí, osoby se známou alergií na trávy by se mu měly vyhýbat, protože může vyvolat alergické reakce.
Vzhledem ke svým močopudným vlastnostem může pýr zvýšit výdej moči, což může být problematické u lidí s těžkým onemocněním ledvin. Kromě toho by měli být opatrní i lidé užívající léky na krevní tlak nebo diuretika, protože může potenciálně zesílit účinky těchto léků, což vede k elektrolytové nerovnováze.
Stejně jako u každého bylinného léku, je rozumné poradit se s lékařem před použitím pýru, zvláště pokud máte již existující zdravotní problém nebo užíváte léky na předpis.
zdroj: kostbarenatur.net, nutratea.co, zenmaitri.com, heilpflanzen-lexikon.com, herbs2000.com
