V truskavci nacházíme opravdu všestrannou léčivou rostlinu, která se nachází téměř všude. Ještě před 100 lety se hojně používal v medicíně a dokonce se mu připisovala zázračné uzdravení. Jelikož nás jeho robustní povaha provází všude, kam jdeme, v současnosti se často považuje za plevel. Vědecké studie z posledních 20 let však objevily jeho skvělý terapeutický potenciál.
Botanická charakteristika truskavce ptačího
Truskavec ptačí (Polygonum aviculare) je jednoletá bylina vyskytující se na celém světě ve všech mírných pásmech. Její dlouhé, rozvětvené stonky často rostou horizontálně, ale mohou dosáhnout i výšky až 40 cm. Střídavé, eliptické až úzké listy mají maximální délku 3 cm. V paždí jejich listů se objevují nenápadné zelené až načervenalé květy mezi květnem a říjnem, po kterých následují plody podobné ořechům dlouhé několik milimetrů. Truskavec slouží jako zdroj potravy pro ptáky a hmyz a často roste jako půdopokryvná rostlina na polích, podél silnic a na degradovaných půdách, kde se jiným rostlinám nedaří.
Historické využití truskavce ptačího
Obecně se truskavec používal od starověku a středověku na mnohem širší škálu onemocnění a neduhů než dnes. Plínius Starší pojmenoval rostlinu v 1. století našeho letopočtu „Sanguinaria“ (což znamená „krvavá douška“) kvůli jejím silným hemostatickým vlastnostem. Teolog a botanik Hieronymus Bock (1498-1554) napsal, že „truskavec uvařený v červeném víně a vypitý, nebo uvařená voda s jeho rozdrcenými semeny zastavuje všechny průjmy, zvracení, hemoptýzu a jiná gynekologická onemocnění."
čti také
Truskavec ptačí
Truskavec má močopudné účinky, zlepšuje funkci ledvin a močového systému, předchází tvorbě ledvinových kamenů, předchází infekcím močových cest, normalizuje krevní tlak a snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Kdy truskavec ptačí používat
Truskavec ptačí podporuje močový systém
Truskavec má silné diuretické vlastnosti, takže je účinným prostředkem pro zlepšení funkce ledvin a močového systému. Nálevy a odvary z této byliny pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, snižují otoky a zabraňují zahlenění. Truskavec je zvláště užitečný při zánětlivých onemocněních močového měchýře a ledvin, jako je cystitida a pyelonefritida (hnisavý zánět ledvin). Bylina podporuje vylučování solí a toxinů, což pomáhá předcházet tvorbě ledvinových kamenů a písku. Truskavec lze také užívat ke zlepšení funkce močových cest, což přispívá k lepšímu pročištění organismu a prevenci infekcí močových cest.
Truskavec ptačí podporuje kardiovaskulární systém
Truskavec obsahuje velké množství flavonoidů, které mají příznivý vliv na kardiovaskulární systém. Tyto látky pomáhají posilovat stěny cév, zvyšují jejich elasticitu a zabraňují tvorbě krevních sraženin. Pomáhá také normalizovat krevní tlak, což je obzvláště prospěšné u lidí trpících hypertenzí. Díky antioxidačním vlastnostem flavonoidů pomáhá truskavec chránit srdeční sval před poškozením způsobeným oxidačním stresem a zlepšuje krevní oběh. Rostlina se používá k prevenci aterosklerózy, neboť pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků.
Truskavec ptačí má protizánětlivé účinky
Díky obsahu tříslovin, vitaminů a minerálních látek má truskavec protizánětlivé a regenerační účinky. Truskavec díky svým přírodním protizánětlivým složkám pomáhá snižovat záněty v těle, jako je revmatismus a artritida.
Adstringentní vlastnosti truskavce, které se připisují obsahu tříslovin, se používají k vyplachování a kloktání při menších zánětech v ústech a krku.
Truskavec ptačí pomáhá léčit dýchací cesty
Truskavec působí jako expektorans (usnadňuje odkašlávání), antitusikum (zmírňuje suchý, dráždivý kašel) a mukolytikum, které uvolňuje hustý průduškový sekret a rozpouští hustý hlen a také odstraňuje hlen z dýchacích cest. Zabraňuje také stahování svalů v dýchacích cestách a poskytuje pacientovi úlevu.
Truskavec ptačí podporuje imunitní systém a urychluje rekonvalescenci
Vitamin C, který se nachází v truskaveci, pomáhá posilovat imunitní systém, zvyšuje obranyschopnost organismu a pomáhá v boji proti infekcím. Truskavec také pomáhá urychlit proces zotavení organismu po nemoci, dodává sílu a energii, což je důležité zejména v období rekonvalescence po nachlazení a virových infekcích. Díky celkovému tonizujícímu účinku umožňuje pravidelné užívání truskavece zvýšit odolnost organismu a zlepšit jeho celkový tonus.
Truskavec ptačí pomáhá hojit rány
U ran tato bylina působí jako antibiotikum a antiseptikum, které snižuje sepsi a infekci. V kratší době hojí i nehojící se rány.
Jak truskavec ptačí používat
Nadzemní části rostliny můžete sbírat v období květu (červenec až říjen). Pokud nemáte možnost sbírat truskavec sami, můžete si v lékárně nebo na internetu koupit sušenou bylinu nebo tinkturu.
Doporučené dávkování
- čaj - 2 čajové lžičky sušené byliny přelijte 250 ml vroucí vody, louhujte asi 10-15 minut, poté nálev sceďte a vypijte
- obklad - připravte si silnější čaj, do vlažného čaje namočte sterilní gázu a přikládejte na kožní potíže, rány a záněty, případně jím omývejte rány a popáleniny nebo jej používejte jako obklad při revmatismu a pohmožděninách
- tinktura - užívejte 20 kapek do vody nebo čaje třikrát denně
Rizika a vedlejší účinky truskvace ptačího
Navzdory svým četným léčivým vlastnostem má truskavec řadu kontraindikací. Nedoporučuje se osobám s onemocněním kardiovaskulárního systému, zejména s trombózou a sklonem ke zvýšené srážlivosti krve.
Truskavec je rovněž kontraindikován během těhotenství, protože jeho účinné látky mohou vyvolat děložní stahy, což může vést k riziku potratu.
Pacienti s ledvinovými kameny by měli být opatrní, protože dlouhodobé užívání truskavce může podporovat tvorbu nových kamenů.
Před zahájením léčby bylinou se doporučuje konzultace s lékařem, aby se předešlo možnému poškození zdraví.
zdroj: natuerlich.thieme.de, violapharm.com, planetayurveda.com, kraeuterpfarrer.at
zdroj obrázku: en.wikipedia.org
