Řepík lékařský, vytrvalá bylina pocházející z různých oblastí světa, je po staletí základem bylinné medicíny. Tato pozoruhodná rostlina je mnohem víc než jen obyčejná bylina; je skutečnou baštou léčivých vlastností a terapeutického využití. Její cesta jako léčivé rostliny napříč staletími je stejně bohatá a rozmanitá jako kultury, které ji přijaly.
Botanická charakteristika řepíku lékařského
Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria) je vytrvalá bylina, která dorůstá do výšky přibližně 50 až 100 cm. Vyvíjí silný kořen, ze kterého vychází několik vzpřímených, rozvětvených stonků. Listy jsou péřovité a sestávají ze sedmi až devíti podlouhlých, zubatých lístků. Spodní strana listů je šedá až bělavě chlupatá, což rostlině dodává plsťovitý vzhled. V létě vytváří řepík husté, koncové květní klasy. Květy jsou žluté a malé, ale četné. Každý květ má pět okvětních lístků a průměr přibližně 1 cm. Rostlina produkuje příjemnou, mírně kořeněnou vůni. Po oplodnění se na květních klasech vyvinou malé, háčkovité plody, které často zůstávají na rostlině po celou zimu.
Historické využití řepíku lékařského
Řepík lékařský má dlouhou historii jako léčivá rostlina. Již staří Řekové a Římané jej používali k léčbě ran a gastrointestinálních onemocnění. Ve středověku byl oblíbenou léčivou bylinkou v klášterních zahradách a používal se k léčbě onemocnění jater a ledvin. Kromě toho existuje řada příběhů a mýtů, které tuto bylinu obklopují a zdůrazňují její kulturní význam.
čti také
Řepík lékařský
Řepík reguluje funkce jater a žlučníku, používá se k léčbě žlučových kamenů a jaterní cirhózy, stimuluje produkci žluči a trávicích enzymů, které pomáhají tělu efektivněji trávit a extrahovat živiny z potravy.
Kdy řepík lékařský používat
Řepík lékařský podporuje činnost jater a žlučníku
Trávicí systém, játra a žlučník jsou vzájemně propojeny, takže řepík podporuje všechny tři složky. Játra produkují žluč, kterou tělo potřebuje k trávení tuků a dalších potravin. Část této žluči je uložena ve žlučníku jako "pohotová zásoba", která se podle potřeby uvolňuje do tenkého střeva. Hořká povaha řepíku podporuje správnou tvorbu a tok žluči, což pomáhá správně fungovat játrem, žlučníku a trávení. Řepík lékařský se používá dokonce i k léčbě žlučníkových kamenů a jaterní cirhózy.
Řepík lékařský podporuje trávení
Řepík obsahuje hořké sloučeniny, které z něj činí vynikající bylinu pro trávení. Stejně jako ostatní hořké byliny pomáhá stimulovat tvorbu žluči a trávicích enzymů, které pomáhají tělu účinněji trávit a získávat živiny z potravy. Vysoký obsah tříslovin v řepíku mu navíc dodává stahující vlastnosti, které tonizují tkáně v trávicím traktu a mohou pomoci zmírnit mírný průjem. Sloučeniny v řepíku také zklidňují záněty, takže je užitečný při různých zažívacích potížích.
Řepík lékařský pomáhá při srážení krve
Řepík má schopnost napomáhat srážení krve a lze jej použít ke snížení krvácení zevně i uvnitř těla. Z tohoto důvodu se řepík ve středověku používal k léčbě zranění na bojišti a Anglosasové ho používali při uštknutí hadem. Dnes už se sice takto nepoužívá, ale bylinkáři po celém světě ho stále považují za užitečný při drobných odřeninách a poraněních, zánětlivých kožních problémech, výronech a pohmožděninách.
Vnitřně se řepík může používat při silných menstruačních cyklech a dalších stavech, které zahrnují krvácení. K tomuto účelu se obvykle užívá jako čaj nebo odvar.
Řepík lékařský zmírňuje dýchací potíže
Řepík se v minulosti používal při některých typech dýchacích potíží, zejména těch, které se týkají horních cest dýchacích. V podstatě pomáhá tonizovat tkáně v dýchacím systému a jeho stahující účinky mohou zředit nebo vysušit hlen.
Díky svým protizánětlivým vlastnostem můžete řepík používat také jako čaj nebo kloktadlo při bolestech v krku. Dodnes ho používají umělci a řečníci k uvolnění hrdla a zmírnění podráždění před vystoupením.
Řepík lékařský léčí kožní choroby
Řepík má řadu různých využití při kožních defektech a typech zánětů kůže. V bylinné medicíně se používá k podpoře hojení vnitřních i vnějších vředů. Lze jej použít k účinné léčbě zánětlivých onemocnění ústní sliznice. Lze jej aplikovat ve formě obkladů nebo přidávat do mastí jako lokální léčbu různých kožních onemocnění, jako jsou chronické ekzémy, hnisavé rány a lupénka.
Schopnost řepíku podporovat hojení ran je nepřekonatelná. Lze jej použít ve formě odvaru připraveného ze silného nálevu z rostliny a lze jej aplikovat přímo na postižené místo 3-krát denně. Obsah tříslovin tonizuje tkáně a vytváří ochranný film, pod kterým se tkáně mohou účinněji obnovovat. Bylo také prokázáno, že má baktericidní účinek, zejména proti zlatému stafylokoku v infikovaných ranách.
Řepík lékařský má čisticí schopnosti
Řepík podporuje přirozené čištění několika způsoby. V první řadě jsou trávicí trakt a játra hlavními součástmi detoxikačního systému těla, takže jejich správné fungování zajišťuje, že se toxiny rozkládají a efektivně odvádějí z těla. Kromě toho má řepík močopudné účinky, což znamená, že pomáhá vyplavovat odpad z ledvin stimulací močení.
Aby se detoxikace ještě více usnadnila, řepík je bohatý na antioxidanty, jako je apigenin, kaempferol a další flavonoidy. Tyto antioxidanty pomáhají „čistit“ toxiny z buněk a také zklidňují zánět.
Jak řepík lékařský používat
Řepík se často vyskytuje na suchých loukách, podél cest a v otevřených lesích. Rostlina dává přednost slunným až částečně zastíněným místům a nejlépe se jí daří na vápenitých půdách. V přírodě ho hledejte podle výrazných žlutých květů, které vyrůstají v dlouhých vzpřímených trsech. Sklízejte jen tolik, kolik potřebujete, a ponechte rostliny dostatečně velké, aby se mohly šířit.
Celou kvetoucí bylinu můžete sbírat od května do září a poté ji sušit. Rozložte květiny na vzduchu nebo zavěste stonky svázané spolu s květinami vzhůru nohama. Vyberte si teplé a suché místo. Pokud sušíte květiny v troubě pomocí umělého tepla, teplota by neměla přesáhnout 40 °C. Skladujte je v těsně uzavřených nádobách, aby se zachovaly jejich účinné látky.
Sušený řepík si můžete zakoupit také v lékárně nebo na internetu. Pokud si řepík sbíráte sami, můžete si z něj připravit čaj nebo tinkturu.
Doporučené dávkování
- čaj - dvě zarovnané čajové lžičky sušených květů řepíku zalijte 250 ml vroucí vody, nechte louhovat 10-15 minut a poté přeceďte. V případě potřeby čaj oslaďte medem. Čaj můžete pít horký nebo jej nechat vychladnout a použít jako kloktadlo či ústní vodu.
- nálev - pro použití řepíku jako prostředku na mytí pokožky si připravte silnější čaj z 5-6 čajových lžiček bylinky a 1-2 šálků vody, luhujte 15 minut a přeceďte. Čaj nastříkejte nebo naneste hadříkem na postižené místo pokožky třikrát denně.
- tinktura (1:5 ve 45%) - užívejte 5-10 ml v troše vody až 3-krát denně. Na tinkturu se používá celá bylina včetně kvetoucích vrchních částí. Můžete ji použít pro stejná onemocnění jako čaj. Příprava tinktur z divokých bylin je velmi jednoduchá a pokud nechcete používat alkohol, můžete si připravit rostlinný extrakt s octem.
- odvar - 2 kopcovité čajové lžičky sušeného řepíku zalijte 250 ml vroucí vody. Vařte 15-20 minut, přeceďte a používejte jako ústní vodu nebo kloktadlo až 3-krát denně.
Recept na ústní vodu z řepíku lékařského
- 30 g čerstvého řepíku nebo 15 g sušené byliny
- 10 g čerstvé šalvěje nebo 5 g sušené šalvěje
- 10 g čerstvých okvětních lístků měsíčku lékařského nebo 5 g sušených okvětních lístků měsíčku lékařského (nebo můžete použít heřmánek)
- 300 g 40% alkoholu (vodka, lihovina apod.)
- 100 ml mátového hydrolátu
Bylinky nasekejte a vložte do láhve nebo sklenice se širokým hrdlem. Zalijte alkoholem a uzavřete. Směs umístěte na světlé místo, ale mimo dosah přímého slunečního světla, a nechte ji louhovat 4 týdny. Během louhování směs denně míchejte. Po 4 týdnech sceďte a smíchejte s hydrolátem. Nalijte do tmavých lahví a označte. Používejte jako výplach po umytí zubů, v případě potřeby nebo k prevenci zánětu ústní sliznice či dásní. Může se použít také jako kloktadlo při bolestech v krku.
Rizika a vedlejší účinky řepíku lékařského
Řepík je velmi bezpečná bylina a většina lidí ho může bez obav užívat. Obsahuje však vysoké množství tříslovin, které mohou při dlouhodobém užívání ve velkém množství způsobit mírné zažívací potíže a žaludeční nevolnost.
Při užívání během těhotenství nebo kojení nejsou známy žádné účinky, ale před konzumací se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že je pro vás vhodný.
Při vnější aplikaci je třeba dbát zvýšené opatrnosti, aby nedošlo k podráždění pokožky. Stejně jako u všech léčivých rostlin je důležité věnovat pozornost reakcím svého těla a v případě jakýchkoli obav se poradit s lékařem nebo naturopatem.
zdroj: krautgeschwister.de, kostbarenatur.net, utopia.de, euphoricherbals.com, herbalreality.com, sacredplantco.com
