Bukvice je léčivá rostlina, která se již od starověku používá k výrobě léků. Říká se, že neexistuje nemoc, kterou by bukvice nedokázala vyléčit. V posledních letech se však nepoužívá tak často, což je škoda, protože je to úžasná bylina!
Botanická charakteristika bukvice lékařské
Bukvice lékařská (Stachys officinalis) je vytrvalá bylina patřící do čeledi hluchavkovitých. Dorůstá do výšky 30 až 60 cm a má úzké, oválné a plstnaté listy na vzpřímených stoncích. Na bázi jsou srdčité, mají zubaté okraje a vrásčitou strukturu. Květy bukvice vyrůstají v koncových klasech a jsou obvykle purpurově načervenalé, ale občas mohou být růžové nebo bílé. Bukvice kvete od července do srpna, tj. v době letního slunovratu, kdy sbíráme nadzemní část, kořen vykopáváme v září.
Bukvice roste obvykle v suchých otevřených lesích a houštinách. Dobře snáší propustné i průměrné půdy a je odolná i vůči suchu. Špatně roste v příliš vlhké půdě, obvykle dává přednost plnému slunci a zřídka trpí nějakými chorobami.
Historické využití bukvice lékařské
Bukvice byla kdysi hojně využívána v bylinkářství. Historicky byla považována za univerzální lék nebo všelék a používala se na celou řadu onemocnění. V posledních letech se však již tak často nepoužívá, což je škoda, protože je to úžasná bylina!
Nicholas Culpeper (1653) psal o bukvici ve své knize The Complete Herbalist. Zmínil se v ní, že lékař římského císaře Augusta Antonius Musa napsal pojednání o léčivých účincích bukvice. Pojednání obsahuje několik desítek vlastností a použití. Culpeper shrnul některé z těchto účinků: "pomáhá těm, kteří nenávidí a nemohou trávit maso", "těm, kteří mají neustálé bolesti hlavy" a "bolesti zad a boků, agónii a zvířecí bolesti ve střevech a plynatost". Uvádí mnoho stejných způsobů použití, k nimž dnes používáme bukvici!
Nedávná etnobotanická studie zkoumala tradiční použití různých druhů Stachys v různých kulturách. V Egyptě, Černé Hoře a Srbsku se čaj z bukvice používal pro své antibakteriální vlastnosti, při bolestech hlavy, úzkosti, problémech v menopauze, kožních problémech, nervovém vypětí. Ve střední Itálii se olejový extrakt z květů bukvice používal na rány a vředy u tažných zvířat.
čti také
Bukvice lékařská
Bukvice účinkuje povzbuzující při nervovém vyčerpání a při bolesti hlavy, používá se při žaludečních a střevních onemocněních, průjmu i při zánětech ledvin a močového měchýře.
Kdy bukvici lékařskou používat
Bukvice lékařská zklidňuje nervový systém
Bukvice je nejznámější jako lék na nervy. Má uklidňující a sedativní účinky a posiluje nervový systém. Když jste ve stresu, můžete se cítit emocionálně rozrušení a podráždění. Kromě pocitu nervozity můžete mít napjaté svaly, svalové křeče a nepříjemný pocit v žaludku. Někdy mohou být vaše svaly tak napjaté, že vás bolí, a může vás dokonce bolet hlava! Bukvice je vynikající pro uklidnění těchto emocionálních i fyzických aspektů stresu. Je velmi uzemňující: stahuje rozrušenou energii dolů a uklidňuje, zmírňuje a stabilizuje. Přináší pocity klidu a spokojenosti, protože zmírňuje bolest způsobenou napětím nebo úzkostí. Bukvice je indikována zejména při emocionálních a duševních traumatech s disociací (rozpadem duševní činnosti).
Bukvice lékařská zmírňuje bolesti hlavy
Bukvice zlepšuje prokrvení hlavy a lze ji aplikovat při bolestech hlavy a migrénách, které jsou způsobeny stresem, nervovým napětím nebo špatným periferním prokrvením. Dobře se kombinuje s dalšími aromatickými bylinami, jako je levandule, meduňka a heřmánek, a nabízí tak cennou synergii a zároveň zvýrazňuje chuť, protože bukvice může být pro někoho poměrně hořká.
Bukvice je také obzvláště užitečná při bolestech hlavy způsobených zánětem dutin a překrvením dutin spojených s nachlazením. Předpokládá se, že tento účinek souvisí s obsahem tříslovin. Třísloviny mají stahující účinek, který pomáhá zlepšit stav tkání a uvolnit ucpané sliznice v dýchacích cestách.
Bukvice lékařská podporuje zdravé trávení
Bukvice se používá k léčbě zažívacích potíží, jako je pálení žáhy a překyselení. Má stahující účinky, které pomáhají léčit průjem. Tato bylina stimuluje trávicí systém a její karminativní účinek zase pomáhá zmírnit nadýmání. Hořké byliny se často používají na podporu trávicího procesu, protože stimulují tvorbu trávicích tekutin a podporují funkci jater.
Bukvice lze užívat jako tinkturu nebo čaj, který pomáhá uklidnit nervy a řešit zažívací potíže spojené se stresem, jako jsou nevolnost, dyspepsie, křeče v břiše a koliky.
Bukvice lékařská udržuje zdravý kardiovaskulární systém.
Bukvice lze užívat v kombinaci s dalšími kardiovaskulárními toniky a hypotenzivy (bylinami snižujícími krevní tlak) k léčbě hypertenze (vysokého krevního tlaku) související se stresem. Řeší řadu symptomů souvisejících se stresem a zároveň přímo podporuje strukturální zdraví cévní tkáně.
I když není přímo hypotenzní, účinek bukvice na nervový systém z ní činí důležitý prvek v léčbě hypertenze, zejména tam, kde je stres příčinným faktorem.
Bukvice lékařská pomáhá zmírnit dýchací potíže
Bukvice zabíjí mikroorganismy nebo zastavuje jejich růst a chrání organismus před infekcemi. Dýchací obtíže, jako je bronchitida (zánět průdušek) nebo astma, lze zmírnit čajem nebo tinkturou z bukvice. V tomto případě působí jako expektorans. V homeopatii se podává pacientům, kteří mají potíže s dýcháním v důsledku zánětu a bolesti v čelní oblasti hlavy způsobené ucpáním dutin.
Bukvice lékařská pomáhá léčit drobná poranění
Bukvice má adstringentní účinky a lze ji lokálně použít při různých situacích první pomoci. Můžete ji aplikovat na pohmožděniny, řezné rány a poranění. Jako protizánětlivá bylina snižuje bolest, otoky a modřiny při výronech a namoženích. Zmírňuje nepříjemné pocity při hemoroidech a křečových žilách. Pro lokální použití můžete použít různé přípravky včetně bylinného oleje, masti, obkladu nebo obkladu.
Jak bukvici lékařskou používat
Bukvici lze použít čerstvou nebo sušenou. Obvykle se z něj připravuje nálev nebo tinktura. Protože se jedná o mírně hořké tonikum, doporučuje se přidávat ji do bylinných nápojů. Lze z ní také připravit bylinný olej nebo mast na kožní problémy.
Doporučené dávkování
- tinktura ze sušené byliny - 1:5, 40% alkohol, užívejte 2-6 ml v troše vody až třikrát denně. Nebo 10-50 kapek, jedenkrát až čtyřikrát denně.
- tinktura z čerstvé byliny - 1:2, 75% alkohol, užívejte 1-2 kapky v troše vody, třikrát až pětkrát denně.
- nálev - 0,75 až 1,5 g (asi 1 až 2 čajové lžičky) na šálek vody. Louhujte 15 až 20 minut, užívejte jeden až tři šálky denně.
Dávkování tinktur se může lišit. Někteří bylinkáři uvádějí, že bukvice dobře funguje v nízkých dávkách po kapkách, zatímco jiní doporučují užívat až několik ml tinktury. Dávkování závisí na jednotlivci i na problému. Začněte raději s nízkou dávkou a postupně ji zvyšujte, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje!
Rizika a nežádoucí účinky bukvice lékařské
Nejsou známy žádné lékové interakce, kontraindikace ani interakce doplňků stravy s bukvice. Nebyly nalezeny žádné klinické studie, kazuistiky ani studie na zvířatech týkající se interakcí doplňků stravy s bukvice. Bukvice je považována za bezpečnou, i když nadměrné užívání může způsobit žaludeční potíže.
- Mnozí bylinkáři nedoporučují užívat bukvici během těhotenství, protože stimuluje menstruaci, což může vést k potratu.
- Během kojení může mít škodlivé účinky na matku a dítě, proto byste ji neměli užívat.
- Pokud máte sklon k nízkému krevnímu tlaku, neměli byste bukvici užívat, protože ho může ještě více snížit.
- S užíváním bukvice byste měli přestat dva týdny před operací, protože může ovlivnit krevní tlak během operace a po ní.
zdroj: herbalreality.com, planetayurveda.com, learningherbs.com
zdroj obrázku: bauersmarketplace.com
