Zlatobýl vděčí za své jméno jasně žlutým květům, které se třpytí téměř zlatým nádechem. Je ceněn nejen pro své atraktivní květy, ale také jako léčivá rostlina.
Botanická charakteristika zlatobýlu obecného
Zlatobýl obecný (Solidago virgaurea) je vytrvalá bylina dorůstající do výšky až 1 m. Jeho stonek je pevný a řídce chlupatý. Listy jsou na stonku uspořádány střídavě, jsou podlouhlé a zubaté. Lodyha se větví v horní části, kde se nacházejí i kláskovitá květenství. Ta se skládají z mnoha jednotlivých květů, které mají zlato žlutou barvu a velikost jen asi 0,5 cm. Navzdory svému jasnému vzhledu květy nevydávají žádnou zvláštní nebo výraznou vůni. Zlatobýl se vyskytuje na návrších, pustinách a v suchých a řídkých lesích.
Historické využití zlatobýlu obecného
Jeden z prvních záznamů o močopudných a protizánětlivých účincích zlatobýlu pochází údajně od Jacoba Theodora Tabernaemontana, otce německé botaniky, který žil v 16. století. Poznamenal, že tato bylina čistí ledviny a močové cesty "od veškerého hrubého hlenu".
čti také
Zlatobýl obecný
Zlatobýl působí močopudně, antimikrobiálně a protizánětlivě na močové cesty, léčí infekce močových cest, hyperaktivní močový měchýř, časté nucení na močení, křeče močových cest, ledvinové kameny, inkontinenci.
Kdy zlatobýl obecný používat
Zlatobýl obecný léčí močové cesty
Zlatobýl má afinitu k močovým cestám a používá se jako diuretikum, antimikrobiální a protizánětlivý prostředek při infekcích močových cest, hyperaktivním močovém měchýři, častém nucení na močení nebo bolestivých křečích močových cest. Může se také používat k prevenci ledvinových kamenů a inkontinence.
Ve studii provedené na 512 účastnících trpících hyperaktivním močovým měchýřem 96% z nich uvedlo snížení nutkání na močení a bolesti při močení. Účastníkům studie bylo třikrát denně podáváno 425 mg extraktu ze zlatobýlu. Tyto výsledky byly potvrzeny v další otevřené studii u osob s bolestivým močením.
Kontrolované klinické studie ukazují, že zlatobýl díky svému diuretickému účinku pomáhá odplavovat bakterie z těla, a tím snižovat nepříjemné pocity. V této studii bylo při šestidenní léčbě zjištěno významné snížení počtu bakterií u 64,5% účastníků ve srovnání s pouhými 25,4% ve skupině s placebem.
Zlatobýl obecný léčí dýchací cesty
Zlatobýl je prvotřídní dekongestant, který účinně zmírňuje ucpání horních cest dýchacích způsobené alergiemi, zánětem dutin, chřipkou nebo nachlazením. K tomuto účelu ji lze užívat jako čaj, sirup nebo tinkturu. Je to jedna z nejúčinnějších bylin na "vysušení" dutin. Zlatobýl smíchaný se šalvějí lékařskou v silném nálevu pomáhá jako kloktadlo při bolestech v krku, kvasinkových infekcích a laryngitidě.
Zlatobýl obecný podporuje trávení
Vnitřně se mnoho druhů zlatobýlu používá k potlačení průjmu - pravděpodobně díky svým tříslovinám a antimikrobiálním a protizánětlivým účinkům. Pro druhy zlatobýlu (Solidago) jsou typické hořké, hřejivé a štiplavé účinky, takže jsou užitečnými karminativními bylinami pro povzbuzení a zlepšení trávení.
Zlatobýl obecný pomáhá hojit rány
Původní obyvatelé Ameriky používali zlatobýl jako obklad nebo prostředek na omývání ran, který pomáhal hojit rány, popáleniny, otevřené rány a pořezání. Citlivé používání rostliny inspirovalo vědecký název Solidago, což znamená "hojit". John Parkinson o zlatobýlu v roce 1640 napsal: "Je to nejsvéprávnější bylina na rány z mnoha a dokáže toho tolik jako kterákoli jiná, a to jak vnitřně na rány a bolesti v těle, tak na rány, které se rychle hojí, nebo na staré rány a zranění, která se špatně hojí."
Díky svým protizánětlivým a hojivým vlastnostem je zlatobýl prospěšný také při léčbě kožních problémů, jako jsou ekzémy a akné. Pomáhá zklidnit zánět, podporuje hojení a zabraňuje infekci.
Zlatobýl obecný bojuje proti plísním a bakteriím
Studie in vitro ukazuje, že extrakt ze zlatobýlu může být účinný proti plísním a bakteriím tím, že snižuje tvorbu biofilmů. Biofilmy jsou vrstvy slizu tvořené mikroorganismy, které je obalují jako ochranný povlak a chrání je před imunitním systémem. Díky tomu jsou však také méně citlivé na léky, jako jsou antibiotika, což může vést k rezistenci vůči lékům.
Ve studii výtažek také zabránil kvasinkám rodu Candida přichytit se na povrch buněk. Toto přichycení je předpokladem pro kolonizaci nebo infekci houbou. Kromě toho extrakt bránil tvorbě hyf, kořínků hub, které se mohou zavrtat do kůže a sliznic a vážně je poškodit.
Jak zlatobýl obecný používat
Sklízejte horní třetinu rostliny se zdravě vypadajícími listy hned na začátku kvetení. Sklízení na začátku kvetení zajistí, že si sušené květy zachovají svůj žlutý odstín. Zlatobýl sbírejte v oblastech, kde se hojně vyskytuje, a sbírejte jen tolik, kolik skutečně potřebujete, abyste nenarušili jeho populaci. Svažte je do svazků a zavěste je na dobře větraném, stinném místě.
Před sběrem se však ujistěte, že jste správně určili druh jako pravou zlatobýl z rodu Solidago! Správné určení rodu je zásadní, protože existují žlutě kvetoucí zástupci čeledi aster, kteří jsou smrtelně jedovatí, například starček.
Zlatobýl je také k dostání v lékárně nebo online ve formě kapslí, tablet, tinktury a čaje.
Doporučené dávkování
- čaj - dvě čajové lžičky sušeného zlatobýlu přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat, užívejte třikrát denně
- nálev - dvě čajové lžičky sušené byliny přelijte 250 ml studené vody a nechte louhovat přibližně 12 hodin
- tinktura - z čerstvé kvetoucí byliny (1:2 95%) nebo ze sušené byliny (1:4 60%); oba přípravky užívejte třikrát denně po 20-30 kapkách
- kapsle/tablety - užívejte podle příbalového letáku
Rizika a nežádoucí účinky zlatobýlu obecného
Nedoporučuje se užívat přípravky ze zlatobýlu v kombinaci se syntetickými diuretiky nebo při otocích způsobených poruchou funkce ledvin nebo srdce.
Vzhledem k nedostatku klinických studií se nedoporučuje užívat bylinné přípravky s obsahem této byliny dětem, během těhotenství a kojení.
Zlatobýl se může vzájemně ovlivňovat s některými léky nebo způsobovat nežádoucí účinky u osob s určitými zdravotními problémy. U některých lidí může dojít k závažným interakcím s některými léky, které mohou být ve vzácných případech smrtelné.
Užívání zlatobýlu byste se měli vyhnout, pokud trpíte některým z následujících onemocnění:
- pokud užíváte léky na cukrovku, jako je inzulín a glipizid
- pokud se u vás v rodině vyskytla rakovina prsu
- pokud trpíte duševním onemocněním, jako je mánie nebo schizofrenie
- pokud trpíte Alzheimerovou nebo Parkinsonovou chorobou
zdroj: kostbarenatur.net, zentrum-der-gesundheit.de, sidroga.de, chestnutherbs.com
