Rozrazil je poměrně běžná divoká bylina, která se vyskytuje především v sušších oblastech. Tato jemná bylina se zářivě modrými květy je často známkou brzkého léta. Ačkoli se dnes k léčebným účelům používá jen zřídka, její lidové názvy, jako například "univerzální bylina" nebo "bylina na hojení ran", poukazují na její dřívější význam jako léčivé byliny.
Botanická charakteristika rozrazilu lékařského
Rozrazil lékařský (Veronica officinalis) je vytrvalá bylina. Přestože poskytuje hustý půdní pokryv, je tato malá, nenápadná rostlina často přehlížena, dokud neukáže své světle modré nebo světle fialové květy. Rozrazil dorůstá do výšky přibližně 15 až 30 cm. Má poměrně široké, chlupaté listy, které mají šedo zelenou barvu s nádechem do stříbrna. Stonek má rovněž jemné chloupky a u mladých rostlin je vždy blízko země. Rozrazil kvete od července do září, z jednotlivých stonků vyrůstají husté trsy čtyřčetných květů. Nadzemní část rostliny na podzim odumírá a kořenový systém je v zimě v klidu. Roste planě ve většině Evropy, dává přednost slunným stanovištím v blízkosti lesů s půdou bohatou na humus, roste také na loukách a podél cest.
Historické využití rozrazilu lékařského
Ve středověku byl rozrazil velmi oblíbený jako všestranná léčivá bylina. Vnitřně se používala k léčbě plicních chorob, epilepsie, onemocnění jater a slinivky břišní. Dokonce se říkalo, že je účinná proti malomocenství a moru. Bylina se podávala jako nálev nebo se z ní vyrábělo víno či ocet. Otec Sebastian Kneipp (1821-1897) doporučoval rozrazil zejména na kašel a dnu. Zevně se používal také k léčbě štípanců od hmyzu a svrabu a k podpoře hojení ran.
čti také
Rozrazil lékařský
Rozrazil usnadňuje odkašlávání a účinkuje sekretolyticky při chronické bronchitidě a astmatu, má antimikrobiální a antioxidační účinek na pokožku, pomáhá dezinfikovat hnisající rány, léčit ekzém, psoriázu.
Kdy rozrazil lékařský používat
Rozrazil lékařský léčí nemoci dýchacích cest
Rozrazil slouží jako přírodní expektorans, které odstraňuje hlen a sputum z dýchacích cest a pomáhá pacientům volněji dýchat. Díky svým antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem se používá k léčbě astmatu, kašle a dalších onemocnění, která postihují plíce. Léčbu dýchacích potíží lze vysvětlit inhibičními (tlumivými) účinky iridoidních glykosidů na prozánětlivé mediátory v plicních buňkách.
Rozrazil lékařský pomáhá při hojení kůže
Díky svým antioxidačním a antimikrobiálním účinkům se rozrazil tradičně lokálně používá k dezinfekci ran, ekzémů, lupénky, urychluje hojení a zklidňuje podráždění kůže. Ochranné účinky rozrazilu proti oxidačnímu stresu byly měřeny sledováním několika biomarkerů oxidačního stresu. Byly v ní identifikovány protizánětlivé mechanismy, které snižují uvolňování zánětlivého mediátoru PGE2 tím, že snižují expresi COX-2. Nedávno byly identifikovány a vyhodnoceny účinné látky, které z rozrazilu činí slibnou kosmetickou složku.
Rozrazil lékařský pomáhá léčit revmatismus
Rozrazil se používá jako domácí lék na revmu. Existují důkazy, že protizánětlivé a antioxidační účinky některých jejích složek (včetně fytosterolů, kyseliny kumarinové a beta-sitosterolu) mají skutečně zklidňující účinek na revmatické potíže.
Jak rozrazil lékařský používat
Všechny nadzemní části rozrazilu lékařského jsou jedlé. Bylina má hořkou, svíravou chuť a není nijak zvlášť aromatická, takže není důležitou kuchyňskou přísadou. Větvičky se sbírají a suší v létě pro fytoterapeutické bylinné přípravky.
Doporučené dávkování
- čaj - na 180-240 ml horké vody použijte 1 čajovou lžičku sušené byliny, šálek přikryjte a louhujte 7-10 minut nebo déle. Pijte třikrát denně, ideálně s jídlem.
- nálev - připravte si silnější čaj, který používejte jako kloktadlo na podrážděnou nebo infikovanou pokožku a jako kloktadlo při infekcích v ústech a krku
- tinktura - užívejte 15 až 20 kapek třikrát denně alespoň 10 minut před jídlem, rozpuštěných v troše vody nebo teplého nápoje
- kapsle - prášek ze sušených květů a listů rozrazilu se plní do kapslí, které poskytují standardizované dávky a snadno se užívají jako doplněk stravy. Užívejte 2 kapsle dvakrát denně před jídlem.
- přísada do koupele - 2 hrsti byliny povařte ve dvou litrech vody, nechte 15 minut louhovat, sceďte a přidejte do vody ve vaně
- koupel nohou - připravte si odvar z asi 4 polévkových lžic byliny a přidejte ho do vody ve vaně
Rizika a vedlejší účinky rozrazilu lékařského
Nejsou známy žádné vedlejší účinky užívání rozrazilu. Vzhledem k tomu, že existuje jen málo vědeckých studií o jeho účincích na specifické rizikové skupiny, doporučuje se neužívat jej během těhotenství a kojení.
zdroj: ewalia.com, botano.gr, herbgarden.co.za, herbazest.com, dianadrummond.co.uk, kostbarenatur.net
