Cvičením proti depresi
Hodně posloucháme o potřebě zůstat fyzicky aktivní, abychom podpořili naše fyzické i duševní zdraví. ...
Jak předcházet nemocem z potravin
K onemocnění z potravin dochází, když někdo sní nebo vypije jídlo nebo nápoj, který byl kontaminován ...
Jak předcházet cukrovce
Podle vědců, kteří se zabývají metabolickými poruchami, se na vzniku diabetu 2. typu podílí jak gene ...
Vyšší hladina antioxidantů je spojena s nižším rizikem demence
Víme, že strava s vysokým obsahem antioxidantů poskytuje ochranu před poškozením volnými radikály a ...
Jak detoxikovat tělo od plísní
Možná si to neuvědomujete, ale plísně mají vliv na vaše zdraví. Je tedy nejvyšší čas zamyslet se nad ...
Infarkt - jak si udržet zdravé srdce
Abyste si udrželi zdravé srdce, musíte ho přirozeně posilovat. Ideální je udržovat si zdravou váhu, ...
Dieta při gastroezofageálním refluxu GERD
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) může být příčinou mnoha zdravotních problémů od kašle, pře ...